キーワード “タニカワ久美子”に関する記事

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  2024年8月6日更新 最新ストレス研究Vol.120/プレッシャーを感じる運動について

  皆さま、こんにちは。けんこう総研のタニカワ久美子です。今日は2024年8月6日、連日連夜パリオリンピックでのアスリートたちの熱戦が報じられています。選手たちの素晴らしいパフォーマンスを見ると、私たちも積極的に何か運動を始めたくなる気持ちになりますね。運動は心身の健康にとても良い影響を与えることは広く知られています。 今日は特に親御さんに向けて重要なメッセージをお伝えしたいと思います。それは、……

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  2024年8月5日更新 最新ストレス研究Vol.119ストレスホルモンが与える心血管の健康

  暑中お見舞い申し上げます、今日も朝から暑いですねお元気ですか？タニカワ久美子です。今日は、2023年に発表されたBen Singhらの画期的な研究論文「Association of Stress Hormones and The Risk of Cardiovascular Diseases」について詳しく解説していきます。この研究は、アメリカ心臓協会のScientific Sessionsから発……

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  2024年7月30日更新 ストレス軽減とメンタルヘルスに有効な証拠/最新研究Vol.114

  今日ご紹介する研究論文は、2023年にKaiWu氏が発表した「The Effect of Physical Activity on Mental Health Among Adults During the COVID-19 Pandemic: A Systematic Review」というタイトルの論文です。「BMC Public Health」ジャーナルに掲載されました。KaiWu氏の研究では……

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  2024年7月25日更新 運動パフォーマンスにおけるストレス研究Vol.108

  皆さん、こんにちは！けんこう総研のタニカワです。今朝のストレス研究ブログでは、大学生アスリートにおける学業と運動パフォーマンスのストレスについてお話ししたいと思います。 2020年のMarcel Lopes Dos Santosらが発表した「学術的および運動パフォーマンスにおけるストレス：出典とモニタリング戦略に関するナラティブレビュー」という研究をもとに、運動がストレスの軽減にどのように役……

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  2024年7月23日更新 けんこう総研、健康経営コンサルティング自己宣言を発表

  株式会社けんこう総研（代表取締役社長：タニカワ久美子）は、ストレスケアに特化した唯一の健康経営支援会社として、「Action健康経営コンサルティング自己宣言」を行いました。 この宣言は、健康経営自己宣言制度事務局である株式会社日本総合研究所 リサーチ・コンサルティング部門が運営する制度の一環として実施されたものです。 [caption id="attachment_4125" align="a……

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  2024年7月20日更新 社会人に効く快眠マネジメント

  こんにちは。株式会社けんこう総研代表取締役のタニカワ久美子です。今回は、私が行う講演セミナー「社会人に効く快眠マネジメント」についての内容をご紹介いたします。この講演は、企業の健康経営に大いに役立つものであり、社員の皆様のストレスケアと快適な睡眠環境の提供に貢献します。ぜひ、貴社の健康経営の一環としてご活用いただければ幸いです。 [caption id="attachment_818" a……

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