「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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キーワード “ストレス度測定/スケール/尺度”に関する記事

  • 2024年7月24日更新 ストレスエクササイズの科学的研究Vol.105

    こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。今回は、皆さんにとって馴染み深い「運動」について、少し違った視点から考えてみたいと思います。多くの人々にとって、運動は健康維持やストレス解消のための重要な手段です。しかし、運動が必ずしも全ての人にとってプラスになるわけではありません。特に運動嫌いな人や運動不足の人々にとっては、運動そのものが心理的ストレッサーとなり得るのです。 [caption id……


  • 2024年7月22日更新 ストレスケアに特化した研修セミナー事業サービスとストレス研究

    こんにちは、けんこう総研の代表タニカワ久美子です。私たちの会社は、企業の健康経営を支援するため、ストレスケアに特化した研修セミナー事業サービスを提供しています。同時に、私は東京大学大学院でストレスに関する研究を行っており、この知見を活かして事業の質を向上させることを目指しています。 [caption id="attachment_3499" align="alignnone" width="60……


  • 2024年6月27日更新 ストレス研究における注意辞典Vol.92

    こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。今回は、「タニカワ久美子のストレス研究用語Vol.92」と題して、研究論文において注意すべき3つの重要な概念、「ハーキング」「羅生門効果」「ハルシネーション」について解説いたします。 [caption id="attachment_3765" align="alignnone" width="600"] けんこう総研は、最新の知見と現場の架け橋と……


  • 2024年6月19日更新 タニカワ久美子が東京大学倫理申請委員会の承認を受け、ストレス研究論文を発表へ

    プレスリリース 株式会社けんこう総研の代表であるタニカワ久美子が、東京大学大学院情報学環において進めているストレス研究に関する倫理申請が東京大学倫理申請委員会にて承認されました。この成果は、タニカワが企業や行政機関向けに提供しているストレスケア研修・セミナー事業にも大きな影響を与えることが期待されます。 [caption id="attachment_3715" align="alignn……


  • 2024年6月16日更新 Garminデバイスのストレス研究Vol.89

    Garminデバイスのストレスレベル測定法 Garminデバイスは、心拍変動(HRV)データとFirstbeat Analyticsアルゴリズムの組み合わせを使用してストレスレベルを計測しています。 HRVとは、心拍間隔の変動を測定するもので、ストレスの指標として利用されます。 このデータを基に、Garminデバイスはストレススコアを0から100の範囲で提供し、ユーザーが日々のストレスレ……


  • 2024年5月10日更新 脳へのストレスに影響を及ぼす有酸素運動の効果

    有酸素運動は、人生のあらゆる時期に神経認知機能を保持し、改善する手軽で費用効果の高い方法です。しかし、有酸素運動が脳の健康にどのように影響を与えるか、特にストレス関連の経路を通じてどのように作用するかはまだ十分には理解されていません。 [caption id="attachment_3392" align="alignnone" width="448"] 有酸素運動が神経認知の健康を改善する一つ……


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