キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事
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2024年8月19日更新 スマートウオッチのストレス・レベル評価研究Vol.125今日は、昨日、解説したストレス研究についてのつづきです。 この「Heart Rate Variability-Based Mental Stress Detection: An Explainable Machine Learning Approach」という研究論文は、心拍変動（HRV）を用いた精神的ストレスの検出において、機械学習モデルが高い精度を持つことを唱えています。さらにそのモデルの説……
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2024年8月16日更新 職場のストレスケアで実現する健康経営の新常識現代社会では、職場のストレスが増加の一途をたどっており、企業にとって無視できない問題となっています。従業員がストレスを感じると、生産性の低下や離職率の増加につながり、企業経営に大きな影響を与えることは明白です。そのため、多くの企業が「健康経営」の一環としてストレス管理に取り組むことが求められています。今日は、職場でのストレスケアが健康経営にどのように寄与するか、具体的な対策とその効果について解説し……
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2024年8月15日更新 【お盆休み中に考える健康経営】組織の未来を支えるためにお盆休みを迎える今日、東京の官公庁街では多くのオフィスが休暇でひっそりとしています。お盆休みの方は、忙しい日常から少し離れて、心と体をリセットする大切な時間です。しかし、この静かな時期こそ、企業の未来を見据えた重要な取り組みを考えるチャンスでもあります。それが「健康経営」です。 [caption id="attachment_4379" align="alignnone" width="600"……
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2024年8月14日更新 成功する健康経営とは？ストレスケア研修の導入方法今日のコラムは、「中小企業の健康経営を支えるストレスケア研修」の成功事例と導入のポイントについて解説していきます。 [caption id="attachment_4372" align="alignnone" width="600"] このブログでは、日本の中小企業における成功事例を中心に、ストレスケア研修の導入ポイントを詳しく解説します[/caption] 健康経営の重要性 現代の日本に……
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2024年8月9日更新 ストレス管理戦略Vol.123最新研究が示すモニタリングの重要性こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。ほぼ毎日、ストレスについて書かれた研究論文を精査しています。この最新の知見が書かれた世界中の膨大な研究論文を、組織企業の現場に適するように咀嚼して、嚙み砕いて具現化していくことがけんこう総研代表である私の使命だと考えています。 そんなわけで皆さまにすぐにでも使えるように、日進月歩しているストレス研究の今をブログでお届けしています。 [caption……
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2024年8月8日更新 ストレスでネガティブ反応を増幅させる要因とは？Vol.122こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。私はほぼ毎日、ストレスについて書かれた研究論文を精査しています。けれども、ゴリゴリの研究者のように頭でっかちで社会の実情にそぐわないストレス研究者ではありませんよ。せっかくの最新の知見が書かれた学術論文を、組織企業の現場に適するように咀嚼して、嚙み砕いて具現化していくことがけんこう総研代表である私の使命だと考えています。 そんなわけで皆さまにすぐにで……
