キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2021年6月28日更新 職業ストレスで燃え尽き症候群になっていませんか

  バーンアウト、日本語で燃え尽き症候群という言葉をご存知ですか？ バ ー ンア ウ トには、看護職,教師 など対人サポートを職業とする職業ストレス特有の職業性ストレス反応だと言われてきました。対人サポート職には 患者さんや、生 徒への共感 脳力と、常時感 情 面で のフラット性が求 め られます。また航空会社やホテル・飲食業サービス業などの職員も燃え尽き症候群に陥りやすいストレスを抱えています。 ……

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  2021年6月26日更新 デスクワーカーのパソコン疲れ対策｜ストレスケアで即効回復

  デスクワーカー必見！パソコン疲れとストレス管理の最新知見 テレワークやデスクワークが続く中、「最近、なんとなく疲れやすい」「睡眠の質が悪い」と感じる方が増えています。 とくにパソコン作業が長時間続く職場では、慢性的な疲労やストレスの蓄積が生産性や健康に大きく影響します。 [caption id="attachment_609" align="aligncenter" width="400……

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