キーワード “ウエアラブルデバイス”に関する記事
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2024年10月8日更新 タニカワ久美子のストレス管理研究memoVol.148
研究論文 デスクワーカーにおける心拍変動とストレスレベルの変動に対する運動習慣の影響 1. 研究の背景 近年、職場でのストレスは多くの成人において深刻な健康問題の一因となっている。特に、デスクワーカーは座りがちな生活習慣により、心身の健康リスクが高いとされている。運動がストレス軽減に効果的であることは多くの研究で示されているが※1、その効果は個々の運動習慣や心理的状態により異なる可能性が……
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2024年10月7日更新 デスクワーカーのストレスを減らす運動の効果と心拍変動Vol.147
こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。今日は、来月開催される日本ストレス学術総会で発表する論文の構想を練る叩き台を書きます。もしよろしかったらご一緒ください。 [caption id="attachment_4389" align="alignnone" width="600"] タニカワ久美子の研究では、デスクワーカーを対象に、ウェアラブルデバイスを用いて心拍変動(HRV)とストレ……
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2024年9月24日更新 スマートウオッチと自己リーダーシップ/ストレス研究Vol.141
ウェアラブルデバイスと自己リーダーシップの関係と新たな発見について、今年4月に発表されインパクトファクターが2.6もある学術論文をご紹介します。 原著論文はこちら「ensing a Heartbeat: A New Perspective on Self-Tracking Technologies through the Integration of Interoception」です。 [ca……
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2024年9月23日更新 ウェアラブル利用と健康管理に役立つリーダーシップ戦略Vol.139
こんにちは、けんこう総研代表タニカワです。昨日から「Behavior change through wearables: the interplay between self-leadership and IT-based leadership(ウェアラブルを通じた行動変容~自己リーダーシップとITベースのリーダーシップの相互作用~)」というとても長いタイトルの研究論文を読み解いています。 きの……
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2024年9月22日更新 行動変容を導く健康管理の為のウェアラブル使用法Vol.138
こんにちは、ストレス研究専門家のタニカワです。さて今日は、行動変容や健康管理の分野で特に重要な『自己追跡デバイスがどのように少数のサンプルでも効果的に使用できるか』といった疑問を解決できそうな論文の解説をわかりやすくしていきます、 [caption id="attachment_1638" align="alignnone" width="600"] ウェアラブルを用いた行動変化に関する最新……
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2024年9月16日更新 ストレス研究Vol.133インターオセプションによる新たな視点
今日2024年4月に発表されたばかりの最新論文をご紹介します。この論文は、ウエアラブルデバイスや自己追跡技術の新しい視点を提供しています。論文のタイトルは「心拍を感じる:インターオセプションの統合による自己追跡技術に関する新たな視点」で、デジタル技術が健康管理に与える影響について詳しく解説されています。 [caption id="attachment_1773" align="alignnone……