月刊社会保険 連載掲載実績

更新情報（2025年度） タニカワ久美子は、一般社団法人全国社会保険協会連合会発行「月刊社会保険」における連載を2026年度も継続して担当しています。本ページは、連載の一部として掲載されたテーマの要旨を記録したアーカイブ記事です。最新の掲載状況は連載アーカイブページをご参照ください
タニカワ久美子は、産業ストレス管理分野の専門家として
月刊社会保険（一般社団法人全国社会保険協会連合会）にて継続的に連載を担当しています。

※本記事は「月刊社会保険」連載の一部として記録されたアーカイブです。

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掲載テーマ（2025年1月号）

稿は、連載企画「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」の一部として掲載された内容の要旨です。

テーマ：「ストレスコントロールで正月太りを乗り切る方法」

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テーマ概要

本号では、食行動および体重変動に影響を与える心理的要因に着目し、 ストレス管理の視点から健康行動の維持について整理しています。
・ストレスと食行動の関係性
・ボディイメージと自己認識の影響
・継続可能な体重管理における心理的要因

※掲載内容は有料媒体のため、詳細は要約に留めています。

本テーマは、個人の健康管理に加え、
生活習慣の改善および行動変容の観点からも重要な示唆を含みます。

短期的な対処ではなく、
持続的な健康行動を支えるストレスマネジメントの重要性を示しています。

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連載全体における位置づけ

本記事は、月刊社会保険における連載の一部として、 産業ストレス管理に関する知見を体系的に整理する構成の中に位置づけています。

単発の情報提供ではなく、年間を通じたテーマ設計により、
実務および研究の両面からストレス管理の理解を深めることを目的としています。

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企業向け活用

本連載の内容は、企業研修・人材育成・健康経営施策への応用を前提として構成しています。

個人の生活習慣に関わるテーマであっても、
組織における健康管理および行動変容支援の設計に応用可能です。

講師プロフィール

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