けんこう総研は、企業・教育機関・医療福祉施設の健康経営担当者向けに、ストレス管理と健康経営の推進を目的とした専門的な研修サービスを提供しています。創業以来、組織の人事・総務部門から多くのご相談をいただき、従業員のメンタルヘルスと健康増進に寄与してまいりました。

ストレス管理は健康の防衛力です

ストレスは単なるネガティブ要素ではなく、社会生活に適応するために必要な防衛機構です。
気温や環境変化など、日常生活のさまざまな刺激もストレス要因となり、適切な対処法が健康維持に不可欠です。

ストレスマネジメントは現代社会の必須スキル

現代社会は多様化や情報過多などにより、ストレス要因が複雑化しています。適度なストレスは成長に必要ですが、過剰なストレスはメンタルヘルス不調や身体的疾患のリスクを高めます。けんこう総研では、働く人のためのストレスマネジメント研修を通じて、従業員の健康保持と組織の生産性向上を支援しています。

企業が抱える3つのストレス課題

• どのストレスが問題なのか、コンプライアンス上の判断が難しい
• 気晴らしと本質的なストレス対処の違いが不明確
• 従業員のストレスチェックに対する反応が薄い

けんこう総研のストレス管理研修の強み

けんこう総研では、感情労働に対応したストレスマネジメントメソッドを開発し、専門家が直接指導を行います。貴社の課題に合わせたカスタマイズ研修、社内の健康経営施策の設計もご相談いただけます。

FAQ（よくあるご質問）

Q1. 企業のストレス管理研修はどのような効果がありますか？

科学的根拠に基づいたストレスマネジメント研修により、従業員のストレス耐性が向上し、メンタルヘルス不調や離職率低下などの効果が期待できます（日本産業衛生学会誌2021ほか）。

Q2. 研修はオンライン対応可能ですか？

はい、けんこう総研ではオンライン研修、集合型研修、ハイブリッド型など貴社のご要望に応じた実施が可能です。詳細はお問い合わせください。

Q3. 科学的エビデンスはありますか？

はい、当社の研修プログラムは産業ストレス・メンタルヘルス対策に関する最新のエビデンス（厚生労働省、産業精神保健ガイドライン等）に基づいて設計されています。

引用文献（citation）

• 厚生労働省「職場における心の健康づくり」
• 日本産業衛生学会「産業ストレスとメンタルヘルスの最新動向」
• 産業精神保健ガイドライン（労働者健康安全機構）