カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事
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暑さで途切れる集中力を回復！リモートワークストレス対策リモートワーク 集中力 ストレスケア｜暑さで低下しがちな集中力を回復する実践法 暑くなると、どうしても集中力が途切れてしまうリモートワーク。在宅勤務でストレスを軽減し、生産性を維持するためには、朝のセルフケアや働き方の工夫が重要です。 [caption id="attachment_530" align="aligncenter" width="600"] リモートワークで集中力が切れた時は、休……
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エモーションストレス対策で快適な在宅勤務を実現在宅勤務や時短勤務など新しい働き方に慣れてきた方も多いのではないでしょうか。けんこう総研は、ストレス管理による健康経営を実現するための専門研修を提供しています。本記事では、エモーションストレス（感情から生じるストレス）への科学的アプローチと、誰でも実践できる具体的な対処法について解説します。 [caption id="attachment_522" align="aligncenter" wid……
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マスク暑熱ストレス対策で生産性維持｜2025最新実践法6月、気温の上昇とともにマスク着用による暑さストレスが増しています。企業の健康経営担当者にとって、社員の健康リスクや生産性低下が懸念される季節です。 本記事では、科学的根拠に基づく最新の暑熱ストレス対策と、働く現場で実践できるポイントを、けんこう総研の産業ストレス管理専門家が解説します。 [caption id="attachment_519" align="aligncenter" width……
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エモーションストレス管理で離職率低下で生産性アップエモーションストレス管理とは エモーションストレス管理は「生産性の上がる職場をつくる」ためのマネジメント手法です。短期的な効果にとどまらず、長期的な組織成長も実現できるのが特徴で、経営者および事業場内メンタルヘルス推進担当者に最適です。けんこう総研の研修は、「スポーツ科学的」「実施体制確立化」という2点で、一般的なメンタルヘルス研修とは一線を画しています。 [caption id="attach……
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リモートワーク疲労を防ぐ！姿勢改善メンタル体操リモートワークで心身の不調を訴える方が急増 デスクワークを長時間続けることで、猫背や首こり・腰痛などの身体的不調が増加しています。これらの不調は、メンタル面にも悪影響を及ぼし、「眠れない」「疲れが取れない」などの症状を引き起こすリスクが高まります。特に在宅勤務が増加する中、パソコン作業環境が整っていないことで、肩こりや腰痛を訴える方のご相談が企業現場でも増えています。 [caption id="……
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在宅勤務で増えるストレスと喫煙リスク対策働き方の多様化により、リモートワークや在宅勤務が急増しています。 その一方で、職場環境の変化によるストレスが生活習慣にも大きな影響を与え、特に喫煙行動に変化がみられることが、最新の調査で明らかになっています。 [caption id="attachment_493" align="aligncenter" width="600"] 在宅勤務で増えるストレスや喫煙リスクへの健康経営サポートをご提案……