カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事
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月刊社会保険2025年5月号に代表タニカワ久美子が寄稿しましたストレスケアとセルフケアの重要性 タニカワ久美子による月刊社会保険寄稿のご紹介【セルフケアが未来を変える】 2025年5月号の『月刊社会保険』に、株式会社けんこう総研代表のタニカワ久美子が寄稿しました。 テーマは"心と体を守るセルフケア"。 この記事では、セルフケアの重要性と、毎日を笑顔で過ごすためのヒントについて詳しく解説しています。 [caption id="attachment_70……
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デスクワーカーのストレスを減らす運動の効果と心拍変動Vol.147こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。今日は、来月開催される日本ストレス学術総会で発表する論文の構想を練る叩き台を書きます。もしよろしかったらご一緒ください。 [caption id="attachment_4389" align="alignnone" width="600"] タニカワ久美子の研究では、デスクワーカーを対象に、ウェアラブルデバイスを用いて心拍変動（HRV）とストレ……
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健康経営のストレスマネジメント法／Webセミナーのご案内明日から実践できる、エビデンスに基づいたストレス対策 こんにちは。けんこう総研のタニカワ久美子です。 「健康経営」という言葉が広く浸透してきた今、企業で注目される取り組みとなりつつあります。 従業員の心と身体の健康を守り、、生産性を高めるには、メンタルヘルス対策やストレスマネジメントの導入がこれまで以上に求められています。 しかし、実際の現場では次のようなお悩みが多く聞かれます。 現場で……
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社員の疲労が利益を奪う前に！低コストで実現する健康経営社員の「疲労」が生産性を下げていませんか？ こんにちは。けんこう総研のタニカワ久美子です。 最近、企業の人事や総務の方々、そして労働組合の健康経営担当者さまから、 「社員のモチベーションが低下している気がする」 「休職者が増えていて困っている」 というご相談を多くいただくようになりました。 実はその背景にあるのが、「社員の慢性的な疲労」です。 気づかぬうちに生……
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自分を労わる「セルフ・コンパッション」研修導入メリット日々の仕事や生活の中で「もう少し自分に優しくなれたらいいのに……」と感じる瞬間はありませんか？ 忙しさやプレッシャーが続くと、つい自分自身に厳しくなりがちです。 こんにちは。けんこう総研代表の産業ストレス管理専門家タニカワ久美子です。 [caption id="attachment_5615" align="alignnone" width="587"] 産業ストレス管理専門家 タニカワ……
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人材不足を乗り切る健康経営の採用常識｜WEBセミナーのご案内最近、こんな悩みを抱えていませんか？ 「せっかく採用してもすぐ辞めてしまう…」 「人が足りないのに、採用コストばかり増えていく…」 「社員の疲労感が明らかにパフォーマンスに出ている…」 それ、実は“健康経営”で解決できる課題かもしれません。 人材不足の時代に、採用で失敗しないために。 そして、今いる社員の力を最大限に引き出すために。 人事・総務担当者のあなたにこそ、知って……