けんこう総研は、健康経営推進のためのストレス管理研修・コンサルティングを専門とし、多くの企業・教育機関・医療福祉施設の健康経営担当者様から高いご評価をいただいております。
本記事では、けんこう総研のストレス研修を活用し、社員の健康行動力や健康リテラシーを高めるための具体的なアプローチと実践例をご紹介します。

健康経営の導入やストレス管理研修のご相談は、こちらからお気軽にお問い合わせください。

やることは自発的な「健康リテラシー」

研修現場で最も多く寄せられるご質問は、「社員にどのようにして健康行動を定着させるのか」「健康リテラシーを高めるには何が有効か」というものです。けんこう総研では、単なる知識伝達にとどまらず、社員一人ひとりが主体的に健康行動をとれるよう、行動科学にもとづく独自プログラムを開発しています。

健康行動へ移すための5つの発想スキル

• 社内に浸透させるための告知法
• 健康企画・イベント開発力
• 社内プロモーション設計
• 健康認識リサーチ手法
• 分かりやすいチラシ・資料制作

これらのスキルは業種・職種を問わず汎用性があり、けんこう総研の健康経営研修では、実務で「使える」スキルとして身につけていただけます。

健康行動力を高めるための思考法

健康リテラシーを高めるには、社員個人の「健康感」に寄り添い、行動に移すまでの思考プロセスを可視化・客観視することが重要です。けんこう総研の研修では、受講者自身の行動パターンを把握し、行動変容を起こすためのアプローチ方法を実践形式で学んでいただけます。

健康情報思考と健康イメージ思考

健康経営推進には「健康情報思考」（ロジカルシンキング）と「健康イメージ思考」（直感やビジュアル化）が欠かせません。
けんこう総研のストレス研修では、エビデンスに基づく情報整理のフレームワークと、実感・納得を促すワークを両輪で提供。理論と実践をバランスよく学び、職場で「自分ごと」として健康行動が起こせる仕掛けづくりを行います。

まとめと健康経営研修のご案内

けんこう総研の健康経営・ストレスマネジメント研修は、行動科学・心理学・産業保健学の知見を統合し、組織の課題に即したオーダーメイドプログラムを提供します。
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社員の健康行動力向上、健康リテラシーの醸成による「攻めの健康経営」を実現したい方は、ぜひ下記フォームよりご相談ください。

よくあるご質問

Q1. けんこう総研のストレス研修はオンライン対応していますか？

A1. はい。オンライン・対面どちらにも対応可能です。全国どこからでもご参加いただけます。

Q2. 健康行動やリテラシーを高めるために具体的にどのような研修内容がありますか？

A2. 行動科学を基礎としたワーク、ロジカルシンキングのフレームワーク、健康情報の活用法、実践的なコミュニケーション演習などを組み合わせています。

Q3. 医療・福祉施設や教育現場でも導入できますか？

A3. はい。各組織の課題や現場特性に合わせたカスタマイズが可能です。事例や成果についてもご紹介できます。

けんこう総研のストレス研修活用法

1. 社員の健康課題やリテラシー状況をリサーチ
2. 目的・対象に合った研修プログラムを選定
3. 事前アンケート・課題共有を実施
4. 研修本番で行動科学・実践ワークを体験
5. 研修後も社内プロモーションやフォローアップを継続

導入企業・担当者さまの声

「現場の課題に即したオーダーメイド研修のおかげで、社員の健康意識や行動が着実に変わりました。専門的知見と実践ノウハウのバランスが素晴らしく、健康経営の推進に大きく寄与しています。」（総務部人事担当・Y様）

引用文献・エビデンス

• 厚生労働省. 職場における心の健康づくり（メンタルヘルス対策）
• 日本産業衛生学会. 産業ストレスとメンタルヘルスの最新動向, 産業衛生学雑誌
• O’Connor, D.B., Thayer, J.F., & Vedhara, K. (2021). Stress and Health: A Review of Psychobiological Processes. Annual Review of Psychology, 72, 663-688.