「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - 運動と栄養指導による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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  • 2023年5月10日更新 働く女性のメンタルヘルスの問題とストレス度について・ストレス研究memo

    働く女性がメンタルヘルス不調に陥る3つの要因 1. 仕事と家庭の両立によるストレス 女性は、家庭や子育てと仕事を両立させることが求められるため、その負担が大きくなります。特に管理職である場合は、仕事と家庭を両立させることが難しくなり、ストレスを感じやすくなります。 2. 職場でのセクシャルハラスメント 女性は職場でセクシャルハラスメントを受ける可能性が高く、その影響でストレスを感……


  • 2023年5月10日更新 女性管理職の職業性ストレスからの考察・ストレス研究memo

    この論文は女性管理職のメンタルヘルスに関する興味深い研究です。 要約 女性管理職のメンタルヘルスに影響を与える要因についての博士論文です。職業性ストレスや労働環境、家庭環境などが女性管理職のメンタルヘルスに与える影響について検討されています。 <女性管理職のメンタルヘルスに最も大きな影響を与える要因> 女性管理職のメンタルヘルスに影響を与える要因として、職業性ストレスやワーク・ファ……


  • 2023年5月9日更新 けんこう総研の研修受講者の感想

    これは、けんこう総研の研修を受講した10名の感想です。 受講された方々のご感想まとめ 研修は大変参考になり、人材育成教育に役立ったとの評価をいただいております。 とくに、研修内容が具体的で、受講者自身でもすぐに実践可能で継続できそうだという感想がありました。また楽しかったという意見も多く、参加された社員さまが、研修を通じて有意義な時間を過ごせたようです。 タニカワ先生の講義については、……


  • 2023年5月9日更新 「健康経営を始めるのに躊躇してる」お悩みにお答えします

    「うちの会社でも健康経営を始めたいけど躊躇してる」そんな経営者層のお悩みに今回は、お答えします。 健康経営を始めるにあたって、こんなお悩みありませんか? 中小企業経営者が健康経営を始める際に抱える悩みはいくつかあります。以下はその一例です。 レ 予算の制約がある 中小企業は大企業と比べて予算が限られているため、健康経営に必要な資金を確保することが難しい場合があります。 レ 人材の……


  • 2023年5月8日更新 けんこう総研のストレスレベル測定

    けんこう総研の研修では、参加者の研修におけるストレス検出データを、ご依頼いただいたクライアントの健康推進ご担当者さまにレポートとしてフィードバックしています。ウエアラブルデバイスについては、ガーミン社のスマートウオッチ型を使用しています。ガーミンのストレス検出機能については、心拍数変動 (HRV) を主に用いてストレスレベルを測定します。HRVは、ストレスや自律神経活動の指標として広く認識されてい……


  • 2023年5月8日更新 ウェアラブルデバイスを用いたストレス検出/ストレス研究memo

    ウェアラブルセンサーとデバイスを用いた痛みとストレス検出の最新の研究と進歩についてまとめます。 痛みは、個々の体験であるため、痛みによる客観的評価測定は困難です。そのため、ウェアラブルデバイスを用いると、心拍数や血圧、筋電図 (EMG) などの生体信号を収集し、痛みの程度を客観的に測定することができます。ストレスは痛みと同様に主観的な体験です。とくに、慢性ストレスは健康に悪影響を及ぼす可能性があ……


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