「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング

カテゴリー “ストレス科学ラボ・用語バンク”に関する記事

  • ユーストレスとは｜職場での活用と科学的エビデンス解説

    ユーストレスとは何か？ディストレスとの違い・職場での活用と最新科学 ユーストレス（eustress）は、「健康を促進し、個人の成長を後押しする良性のストレス」を指します。一方、ディストレス（distress）は「心身の不調やパフォーマンス低下を招く悪性ストレス」です。 このページでは、両者の違いと、ユーストレスを職場や研修で活用するための科学的知見・実践例を専門家が徹底解説します。 心身の健康を……

  • ユーストレスの意味と企業での効果｜健康経営の新潮流

    ユーストレスの意味と企業での効果｜健康経営の新潮流 ポジティブなストレス「ユーストレス」を健康経営に活用 ユーストレス（eustress）は、近年欧米の組織心理学・健康経営領域で再評価されている概念ですが、日本語での良質な解説や現場実装例はほとんどありません。本稿では、国内外の最新学術研究と企業現場での応用を交え、「日本初のユーストレス専門記事」としてお届けします。 ユース……