カテゴリー “研修・セミナー”に関する記事

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  2021年8月25日更新 教員用感情労働スケールを作るには/ストレス研究MEMOVol.18

  質問項目の収集と選定の一考 「対人援助職就労者を対象とする感情労働尺度」荻野ら（2004）⇒項目を教師の職務に合致した表現に修正・追加⇒4領域のテーマ・21項目・5件法 １「生徒へのネガティブな感情表出」 ２「生徒への共感・ポジティブな感情表出」 ３「感じている感情と表出している感情の不協和」 ４「感情への敏感さ」 調査内容 ・並存的妥当性検討⇒「自覚症状調べ」出所：日本産業衛生協会産業疲労研究……

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  2021年8月24日更新 オンライン実技付き研修/感情ストレス・セルフマネジメント

  ストレスチェックを実施している企業さまの多くが、チェックの結果に要診療にならなかった社員さまへの予防ケアがなされてない、予防措置をしたいとは思いつつも何をしたらよいのかわからないというのが現状です。高ストレス者に対しては予防ではなく治療域です。本来、ストレスは勤務している方々の仕事が原因するストレスだけではありません。会社でしなければならないのは、勤怠管理や労働条件よりも、職場ぐるみでのサポートが……

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  2021年8月23日更新 教職員メンタルヘルス対策｜離職防止と健康経営支援

  教職員の皆様へ向けたメンタルヘルス対策・ストレスマネジメント研修のご案内です。教育現場では心身のストレスが大きな課題となり、離職や休職リスクの増加が報告されています。けんこう総研では、科学的エビデンスに基づくストレス管理・セルフケア手法を軸に、教職員の健康経営を支援する研修プログラムを提供しています。 ▶無料相談・資料請求はこちら [caption id="attachment_……

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  2021年8月21日更新 気のせいではありません！テレワークは会社よりも疲れる

  休日日数は外国に比べて多いのに休めてない理由 「日本人は働きすぎだ」とよく言われますが、休日の日数も日本は少ないのでしょうか？ 「データブック国際労働比較2017」によると、日本の年間休日日数は137.4日。しかし私の周囲には年間休日80日取れてない人も多いのに日本が一番国民の休日が多いとされています。それはからくりがあって、日本は有給休暇を実際に消化している方は非常に少ないのが実情です。日本……

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• 2021年8月20日更新 コロナ共存による慢性疲労症候群に注意報！

  仕事での疲れは運動の疲れとまったく別ものって知ってる？ 運動して疲れる理由は、単純明快！どなたでもわかりますよね。筋肉を使っているから。つまり『筋疲労』です。ではパソコン作業を１日中して、デスクワークで大きな筋肉なんてまったく使っていないのに仕事が終わったあと、グタ～っと疲れませんか？それはいったいどうしてなのでしょう？今日は、この疲労のそもそも問題を解決していきましょう。 大きな筋肉をつ……

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  2021年7月28日更新 オリンピック視聴で酸化ストレスをまるっと解決

  コロナ禍と猛暑日のダブルパンチに更に、仕事は忙しくて連日お疲れモードになっていませんか？そもそも激しいスポーツをしているわけでもないのに、どうして疲れはたまってくるのでしょうか？お金はなかなか貯まらないのにね。冗談はさておき、じつはこの疲労についてはようやく全貌がわかりかけてきました。 疲れるのは活性酸素の悪さだった 私たちは酸素を吸って生きています。吸った酸素の一部は、活性酸素に変わります。……

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