カテゴリー “研修・セミナー”に関する記事
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ストレスの認知って何？/ストレスのあんちょこストレスは、自分で「ストレスだな～」とわかってるストレスと、自分では気づかないストレスの２種類があること、ご存知ですか？ ストレスの認知には、本人が認知しているストレスと、認知されていないストレスが存在する 嫌だな～とか、気分がのらないな～とか、落ち込んでるとか、ご自分でいつもよりテンションダダ下がりなのに気づいている方は、まだメンタルヘルスは健康圏内だといえます。 それよりも問題なのが、ス……
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バーンアウト MBI-ES 最新研究と日本のストレス動向
“情緒的消耗感”・“個人的達成感”・“脱人格化”の 3 つの潜在特性を仮定した項目反応モデル 教師を対象にした先行研究 “情緒的消耗感”と“脱人格化”はしばしば明確に分離できないことが問題 日本版 MBI-ES ではこれらに強い正の相関関係があったものの、原版通り異なる潜在特性として区別できる。これは，MBI には原版通り 3 つの因子を想定することが妥当であるという メタ分析の結果と合致するも（……
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東大研究員講師が見出した「すぐできる！メンタルヘルス対策」職場で使えるメンタルヘルス対策 『職場で使えるメンタルヘルス対策』講演を、「判例から見たメンタルヘルス不調の認定要因」と、「研究論文から読み解くメンタルヘルス背景」の講義とストレス対処実践を、経営者様を対象としたトップリーダーズ・プログラムで、講演講師として登壇しました。 さて、『メンタルヘルス』という言葉を聞いたことがないと言う方はいないと思いますが、日本語に直訳すると何だかご存じですか？『……
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ご存知ですか？労災を劇的に減らす『腰痛対策』厚生労働省が定めている「職場における腰痛予防対策指針」をご存知ですか？ 職場での腰痛は、労働災害の６割（休業４日以上の職業性疾病）を占めています。 [caption id="attachment_509" align="aligncenter" width="400"] ストレスや姿勢の悪さが腰痛の原因に。日々のセルフケアで労災リスクを低減しましょう[/caption] 国は、主に重量物を取……
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2022謹賀新年明けましておめでとうございます新年明けましておめでとうございます。 昨年、一昨年と新型ウイルスに翻弄されましたが、本年は治療薬や経口薬により終息することを確信祈念しております。 自然の猛威には抗えません。 けれども人の努力と探究心は、底知れぬ修復パワーを秘めています。 ２０２２年という新しいフェイズに、私も心を引き締めて メンタルヘルスにとってやっかいなストレスを追究していきます。 本年が皆さまにとって佳い年となり……
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教員の感情労働/ ストレス研究ノートvol.１教員のメンタルヘルス不調は過去最高 教職員のメンタルヘルス疾患での休職は、過去最高の4,675人（61.1％）と発表がありました。（2006年の文部科学省調べ）私も専門学校や大学に出講して教鞭をとっているので、教職員業務のストレスは痛いほどわかります。 そして、２０２０年から始まったCOVID19により、教育現場は、多様化して、問題は深刻化を極めてきています。仕事の物理的な忙しさだけでなく、精……