カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事

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  2021年5月16日更新 リモートワーク中に自分でストレスケアが簡単にできるようになるには

  2年前の1日の始まりは仕事場に来ることから始まっていましたよ。ですので自宅と会社を移動している通勤時間で気分を変えることができました。 自宅から会社へ向かう通勤途中で、仕事モードにスイッチを切り替える。仕事が終わって自宅に帰るときは、リラックスモードに切り替える。さらにに通勤するということは必然的に「歩く」という身体活動量を増やして、メンタルヘルス対策にもメタボ予防にも良い効果を発揮していま……

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  2021年5月15日更新 けんこう総研はストレスケアに特化した健康支援会社です

  けんこう総研のホームページをリニューアルしました。けんこう総研は、2021年1月をもってお陰さまで10周年になりました。当初は、管理栄養士として働く方々のための健康維持と増進にメタボ予防などで運動支援を行っていました。けれどもこの厳しい経済環境下で働く方々が、様々なストレスに悩まされて心もカラダも病んでいると多くの企業の人事ご担当者さまや、労働組合の方々からのご相談をうけてきました。。そのため、け……

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