カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事

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  2023年7月4日更新 けんこう総研が提案するストレスケア研修

  けんこう総研は、あなたの従業員の健康を守り生産性を上げるためのパートナーシップをご提案します ストレスは現代社会の大きな問題です。代表タニカワの専門的な知見と教育経験を活用して、企業・組織のストレス対策に貢献していきますす。 けんこう総研では、企業・組織の従業員に対してストレスケア研修をご提供しています。これにより、企業・組織の健康推進ご担当部署の皆様が、煩わしい企画実施に向けた手間を……

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  2023年6月30日更新 呼吸法による効果的なメンタルヘルス改善具体策

  こんにちは、けんこう総研代表研修講師のタニカワです。今日は、呼吸のメカニズムとその役割についての基本的なお話しをしたいと思います。 呼吸の働きを知ったうえで、なぜ呼吸法がメンタルヘルスや生活習慣病予防に影響を与えるのか、そのメカニズムについてお話します。 呼吸法をマスターすると気分の落ち込みがなくなる 呼吸法をマスターすることで、自律神経をコントロールすることが可能になります。自律神経は……

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  2023年6月27日更新 ストレスを可視化させたけんこう総研の「ストレスケア研修」

  けんこう総研の提供するストレスケア研修は、腕時計型ウエアラブルデバイスのDX技術を活用た研修です。 リアルタイムでストレス度を測定 腕にはめたDXにより参加者一人ひとりのストレス度をリアルタイムで測定します。ストレス度測定方法には、腕時計型ウエアラブルデバイスを用いて全員が参加型の実技である軽運動やストレッチを行いますす。 ・腕時計型ウエアラブルデバイスにより、個々の従業員のストレス……

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  2023年6月26日更新 健康経営に対応したけんこうハイブリッド研修の特徴

  教育現場で講師実績12年のけんこう総研代表タニカワが指導する、ストレスケア研修にようこそ。 健康経営に対応した食事・運動・ストレス・休養カテゴリーを豊富に揃え、貴社の課題を解決します 豊富なセミナー数と、知識レベル別の幅広さで、社員間の知識格差にも、オンデマンド動画で基礎固めをした後のライブセミナーで対応します。 けんこう総研の研修は一方通行の教え方には固執していません。受講者がカラ……

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  2023年6月9日更新 ライブ+動画のハイブリッド研修が人気です

  けんこう総研の研修健康経営に対応した研修におけるブレンデッド・ラーニング研修 「ブレンデッド・ラーニング」形式は、けんこう総研の研修事業の一部として、効率的で有効な学習方法として採りいれています。 「ブレンデッド・ラーニング」とは、従来の教室内での研修（対面式学習）とオンライン学研修を組み合わせた研修スタイルです。各学習者が自身のスキル、目標、学習スタイルに応じて最適化された教育環境を享受……

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  2023年5月14日更新 心拍数変動が翌朝の心と体の健康感に影響を与えるかの調査結果

  昨日の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 「睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定」の長所 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定の研究の強みは、実際の生活環境で収集されたデータに基づいていることです。これにより、研究結果の一般化が最適化されます。さらに、オープンソースの睡眠検出アルゴリズムと公開されているIBI（間隔……

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