カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事

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  2025年4月9日更新 教育機関での心理的ストレスについて/ストレス研究ノートvol.9

  ストレス原因の測定についての先行研究 調査的手法を用いて最も高い頻度で引用されているのは、「社会的再遭応評定尺度（The Social Re-adjustment Rating Sca1e=SRRS）」Holmes＆Rahe（1967）。 この尺度は、43項目で構成。出来事の重大さに応じてlife　change　unitscore（LCU得点）で合計算する。 以降 SRRSの信頼性や妥当佳……

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  2025年4月9日更新 日経xwomanに代表タニカワが掲載されました

  日経xwomanから、けんこう総研代表タニカワの『ストレスに対する想い』の取材を受けました。12月14日、日経xwoman起業日和で配信中です。 ※赤字部分をクリックしていただけると無料で読めます。 ご笑覧ください。 ……

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  2025年4月9日更新 オンライン研修/おちこみやすい性格もストレスケアでなおる

  コロナ感染緊急事態宣言中でのオリンピック・パラリンピックも終わりました。 大学生もそろそろ夏休みが終わる頃ではないでしょうか。けれど社会人ともなると学生さんのように長い休みはとれないどころか、コロナ感染緊急事態宣言されたって、会社を辞めない限り、出勤日には通勤しなければなりません。つねに時間に追われ、身の周りの状況も刻々と変化する職場では、学生の時のようなピュアな気持でなんていられないものです。……

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  2025年4月9日更新 ストレスに強くなる生活習慣とは

  こんにちは健康運動とストレッチでメンタルヘルス対策研修・代表講師のタニカワです。このコラムでは、運動がどのようにストレスと関係しているかをたくさんお話してきました。そうはいっても、働いたり、日常生活をしていればどうしたってこのストレスから逃れられません。そうなったら、ちょっとやそっとの小さな面倒臭いストレスには強くなりたいものです。ストレスに強くなることを心理学的用語で『ストレス耐性を付ける』と呼……

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  2025年4月8日更新 健康経営推進計画の新基準を徹底解説

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワです。健康経営が注目される今、企業として従業員の健康を守りつつ、持続可能な成長を目指す取り組みはますます重要になっています。 しかし、健康経営優良法人の認定を受けるには、しっかりとした計画と実行が必要です。今回は、認定を目指す多くの企業が陥りがちな不認定理由と、成功に向けた具体的なポイントをわかりやすくお伝えします。この記事を通じて、健康経営の一歩をさらに進……

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  2025年4月8日更新 教職員のバーンアウトとストレス対策【けんこう総研の解決策】

  教員のバーンアウトが深刻な理由とは？ 文部科学省の最新データによると、2022年度に精神性疾患で休職した教員は過去最多の7,119人に達しました。教員のバーンアウト対策が重要視される中、ストレス管理と感情労働の適切なコントロールが急務です。 これは、教員が過剰なストレスと向き合い続けた結果です。教育現場におけるバーンアウトは、個人の健康を損ねるだけでなく、授業の質や教育全体のパフォーマンス……

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