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社会保険6月号掲載｜企業の健康経営ストレス管理術 ~ けんこう総研: ストレス管理研修で健康経営

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社会保険6月号掲載｜企業の健康経営ストレス管理術

2025年6月9日更新

月刊社会保険2025年6月号に、けんこう総研代表タニカワ久美子が寄稿した最新ストレス管理実践法が掲載されています。
企業や介護施設、教育機関の健康経営担当者の方へ、実践的なセルフケアや組織的ストレス対策のポイントを解説します。
離職防止・職場定着・メンタルヘルス対策として、けんこう総研の研修サービスもご案内しています。

月刊社会保険2025年6月号表紙 紫陽花と海岸の風景

月刊社会保険2025年6月号の表紙。今号には健康経営とストレス管理に関する寄稿記事を掲載しています。

月刊社会保険6月号に学ぶ健康経営とストレス管理

近年、従業員のストレス対策は健康経営の重要な柱です。
最新号では、現場で活用できるエビデンスに基づいたセルフケア法や、組織的なサポート体制の構築方法を特集。
離職防止や人材定着のための具体策を、企業・施設の事例を交えて紹介しています。

ストレス管理の実践ポイント

セルフケアで心身の健康を守る

働く人自身ができるストレスセルフケアとして、日常生活のリズム改善、簡単な運動、相談先の確保などを紹介しています。
職場でのメンタルヘルス不調を早期に気づくためのチェックリストも掲載。

▶無料相談・資料請求はこちら

組織で取り組む職場環境改善

組織全体でのストレス低減には、管理職研修や職場コミュニケーションの促進が有効です。
けんこう総研では、最新の科学的知見に基づいたストレスマネジメント研修を提供しています。

月刊社会保険2025年6月号に掲載されたタニカワ久美子の健康経営・ストレス管理に関する寄稿記事の紙面

月刊社会保険2025年6月号に掲載された、タニカワ久美子による健康経営とストレス管理に関する寄稿記事です。

健康経営を推進するメリット

従業員の健康増進は、離職率の低下や生産性向上、職場のエンゲージメント向上に直結します。
健康経営優良法人認定を目指す企業や施設にとっても、ストレス対策の強化は不可欠です。

けんこう総研の研修・セミナーご案内

けんこう総研では、企業や福祉施設向けに、ストレス管理・メンタルヘルス対策をテーマとした各種研修・セミナーを実施しています。
貴社・貴施設に合わせたカスタマイズプランもご提案可能です。

【資料請求・ご相談は下記フォームより受付中】
健康経営研修・セミナーのご相談はこちら

HowTo：ストレス管理を職場で導入する手順

  1. 現状のストレス要因をヒアリング・分析する
  2. 課題に応じてセルフケア・研修・制度整備のプランを策定する
  3. 外部専門家（例：けんこう総研）による研修・セミナーを活用する
  4. 施策導入後は効果測定（アンケートや離職率等）を行い、定期的に改善する

Review：研修受講者の声

「タニカワ先生のストレスマネジメント研修を受講して、現場でのコミュニケーションが円滑になり、離職者も減少しました。」（医療法人人事担当・2024年12月）

「健康経営の意識が高まり、従業員同士でセルフケアの実践が定着しました。」（介護施設管理職・2025年1月）

よくある質問（FAQ）

Q1. 健康経営のためのストレス管理研修はどんな内容ですか？
A. 最新の科学的エビデンスに基づき、セルフケア技術、職場環境づくり、メンタルヘルス不調の予防法などを実践的に学びます。
Q2. ストレス管理で離職防止に効果はありますか？
A. はい。厚生労働省や産業保健の研究によれば、組織的なストレス管理導入で離職率の低下が認められています。
Q3. オンライン研修にも対応していますか？
A. はい。全国の企業・施設に向けて、オンライン・オンデマンド研修も多数実施しています。
Q4. 研修のカスタマイズは可能ですか？
A. はい。貴社の業種・規模・課題に応じて、オーダーメイドで研修内容を設計できます。
Q5. 研修後のフォローアップや効果測定は行っていますか？
A. 受講後アンケートや面談を通じて効果測定し、必要に応じて追加サポートも行っています。

引用文献

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タニカワ久美子の人気連載が2年目へ！健康経営ノウハウが満載

読み進めるほど現場に落とせる、実践型の提言コラムです。

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