キーワード “メンタルヘルス対策”に関する記事
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2024年11月11日更新 けんこう総研の健康経営とメンタルヘルステーマの講演ご案内けんこう総研の講演は、代表タニカワ久美子が講師として直接全国に出向いています。 ストレス管理に関する豊富なノウハウを企業の皆様に提供しています。 現代のビジネスシーンで重視される「健康経営」や「メンタルヘルス」をテーマに、社員の心身の健康を高め、職場全体のパフォーマンス向上を目指した実践的なアプローチをご紹介します。 [caption id="attachment_4226" align……
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2024年10月31日更新 健康経営をサポート！ストレスケア講演で職場のパフォーマンスを最大化けんこう総研の講演セミナーで心と身体の健康を促進 心身の健康が企業のパフォーマンスに大きな影響を与えることは、よく知られています。けれども、具体的なアプローチや効果的なストレスマネジメント方法を学ぶ機会は限られているのが現状です。 [caption id="attachment_5044" align="alignnone" width="600"] 社員の健康が企業の未来を創る！けんこう総研……
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2024年10月6日更新 タニカワ久美子のストレス管理研究memoVol.146お元気ですか？けんこう総研のタニカワ久美子です。 一昨日、きのうにひき続き、今日の3日連続で心拍変動についてのストレスに関連する研究論文の解説をしています。 一昨日のブログはこちらから きのうのブログはこちらから [caption id="attachment_2336" align="alignnone" width="600"] 心配や不安が心拍変動（HRV）の低下に与える影響を解説し……
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2024年9月9日更新 けんこう総研の「健康経営とストレス管理」は成長戦略健康経営に特化したけんこう総研のストレス管理とは 健康経営としてのストレス管理 組織のストレス管理は、まさしく健康経営そのものです。けんこう総研のストレス管理は健康経営を体系化し、代表タニカワ久美子の実績と知見を整備したものです。 けんこう総研のストレス管理は、なぜ生産性向上を実現できる組織と、そうでない組織があるのか、どうすればいかなる組織でも生産性向上を実現できるのかを追求しています。 ……
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2024年8月27日更新 ストレス研究Vol.130/睡眠障害の有病率と併存疾患こんにちは！けんこう総研のストレス研究ブログへようこそ。 日々の健康とウェルビーイングに深い関心を持つ皆様にとって、質の良い睡眠がどれほど大切かは、もはや言うまでもないでしょう。今回は、特に睡眠とストレスの関係について掘り下げてみたいと思います。 ところで、夜中に何度も目が覚めたり、朝起きると疲れが取れていないと感じることはありませんか？もしかすると、それは隠れた睡眠障害のサインかもしれません……
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2024年8月17日更新 社員の突然の欠勤を防ぐ！今すぐ始めるメンタルヘルス体制の整備法「元気そうに働いていた社員が突然休みがちになった」「心身の不調から話し合いの末、休職することになった」――こうしたケースが増えているのは、決して他人事ではありません。社員の欠勤や休職は、本人はもちろん、周囲の社員にも大きな影響を与え、会社にとっても損失となります。最悪の場合、退職に至ることもあり、その前にどんな対策ができるのかが問われています。 [caption id="attachment……
