キーワード “パソコン作業”に関する記事

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  2021年5月26日更新 在宅勤務の生産性を高めるストレスケア

  リモートワークが常態化する現在、在宅勤務ならではのストレスや体調不良が深刻化しています。本記事では、健康経営を推進する企業・組織が取り組むべきストレスケア研修の重要性と、その科学的根拠について解説します。 [caption id="attachment_457" align="aligncenter" width="400"] けんこう総研へのご相談で最も多い「肩こり・腰痛・眼疲れ」などの不定愁訴……

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  2021年5月22日更新 PC作業の眼精疲労対策を職場健康支援に活かす方法

  PC作業による目の疲れは、デスクワーカーにとって身近な不調です。 しかし、目が疲れるだけで終わらず、頭が重い、肩がこる、集中力が続かない、午後になると仕事の効率が落ちるといった状態につながることがあります。 このような眼精疲労は、本人の体質だけの問題ではありません。 長時間の画面注視、まばたきの減少、近距離作業、姿勢の固定、休憩の取りにくさなど、職場環境と働き方の影響を強く受けます。 本記……

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