キーワード “DXストレス研修”に関する記事

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  2025年4月3日更新 ストレスからの逃れ方 科学的に正しい対処と心身を守る実践方法

  長期間続くストレスは、認知機能の低下を引き起こす 普段の生活に伴うストレスも、心の病気を引き起こす一因になります。特に長期間続くストレスは、実験用マウスで見られるように、学習や記憶などの認知機能の低下を引き起こします。しかし、定期的な運動は、脳の機能を良くし、気分や記憶力を向上させることができます。運動は脳に良い物質を増やし、炎症を減らす効果があります。運動が脳に与える良い影響は、破損した細胞の……

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  2024年6月27日更新 申請で注意すべきHARKing・羅生門効果・AIハルシネーション

  こんにちは、けんこう総研代表のタニカワ久美子です。今回は、「タニカワ久美子のストレス研究用語Vol.92」と題して、研究論文において注意すべき3つの重要な概念、「ハーキング」「羅生門効果」「ハルシネーション」について解説いたします。 [caption id="attachment_3765" align="alignnone" width="600"] けんこう総研は、最新の知見と現場の架け橋とな……

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  2023年5月31日更新 面倒くささの影響がヒューマンエラーに繋がる

  こんにちは、けんこう総研のタニカワです。今日は私たちが日々感じる「面倒くささ」について話してみたいと思います。 皆さん、「面倒くささ」って知っていますか？ 自分の仕事や学校の宿題、家事、なんでもいいですが、何かをするのがちょっと…いや、かなり面倒くさいと感じたこと、ありますよね？ では、それが仕事の場でどういう影響をもたらすか、考えてみましょう。 面倒くささの影響：それが事故に繋がる……

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  2023年5月14日更新 心拍数変動は翌朝の心と体の健康感に影響するのか 睡眠中HRV調査結果を解説

  心拍数変動と翌朝の健康感の関係を調べることで睡眠中の身体状態が心身に与える影響が見えてきます 昨日の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 「睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定」の長所 睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定の研究の強みは、実際の生活環境で収集されたデータに基づいていることです。これにより、研究結果の一般化……

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  2023年5月11日更新 けんこう総研が考える健康経営への取り組み｜ 人と組織の力を引き出すための基本的な考え方

  健康経営は「問題対応」ではなく「経営設計」です 企業が直面している課題は、一見すると人手不足、離職、生産性低下など、個別の問題として現れます。 しかし、その多くは働く人のストレス構造や、組織のあり方と深く結びついています。 けんこう総研では、健康経営を「社員の体調管理」や「福利厚生の充実」といった部分的な取り組みではなく、 組織が本来持っている力を発揮するための経営上の設計課題 として捉えています……

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  2023年5月10日更新 健康経営を実現！タニカワメソッド

  健康経営は、制度や施策を導入すれば自動的に成果が出るものではありません。 現場で「行動が変わり、意思決定が変わり、評価につながる」設計がなければ、 健康経営は形骸化します。 けんこう総研が提供する「タニカワメソッド」は、 この課題を解決するために開発された 健康経営を“実装”するための独自理論です。     タニカワメソッドの中核は、 健康経営を「理解させる」のではなく、 「……

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