キーワード “生産性向上”に関する記事

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  2024年5月28日更新 運動とストレスの関係を科学的に解説するストレス管理の基本

  運動とストレスの関係を理解するための基本視点 ― 時間知覚の変化から読み解く ― 運動がストレス軽減に寄与する理由は、体力向上や気分転換といった表層的な効果だけでは説明できません。 近年の研究では、運動が「時間の感じ方（時間知覚）」を変化させることが示され、これがストレス体験の質そのものに影響している可能性が指摘されています。 ストレスと時間知覚の関係 ストレス状態にあるとき、人はしばしば次……

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  2024年1月19日更新 中小企業にとっての健康経営とは何か｜限られた資源で成立させる経営の考え方

  中小企業の経営は、 日々の意思決定の積み重ねによって成り立っています。 限られた人員、限られた予算、 そして限られた時間の中で、 どこに経営資源を配分するかは、 企業の将来を左右します。 その文脈で語られる「健康経営」は、 大企業向けの余裕ある施策ではなく、 中小企業だからこそ向き合うべき経営概念 として捉える必要があります。 中小企業が直面する「資源制約」という前提 中小……

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