キーワード “ストレス”に関する記事

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  2021年6月21日更新 ストレス管理とリスクマネジメント｜働く人のための実践視点

  月刊誌『リスクマネジャー』6月号では、リスクマネジメントの視点から、働く人のストレスをどのように予防し、組織として対応していくべきかを特集しています。本記事では、けんこう総研代表・タニカワ久美子が、リスクマネジメントとストレス対策を結びつけた実践的な考え方を、企業現場での事例を交えて解説しています。 リスクマネジメントとして考える職場のストレス対策 職場におけるストレス対策は、個人のセルフケアだ……

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  2021年6月18日更新 今年の夏、最低限やるべき3つ｜外部研修という選択肢

  （労働安全衛生・熱中症対策） 近年の夏は、単なる「暑さ対策」では済まされない状況になっています。酷暑・高湿度・業務負荷の増加が重なり、体調不良・判断ミス・事故リスクが同時に高まるのが、いまの職場の現実です。 実際、人事・総務・安全衛生担当の方からは、 「一応、対策はしているが、これで十分か分からない」 「水分や休憩は言っているが、現場で守られているか不安」 「体調不良や集中力低下が、……

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  2021年6月17日更新 生成AIが変える健康経営の新戦略― ストレス管理と人的資本を「運用できる仕組み」に変える活用最前線

  生成AIが健康経営にもたらす本当の変化とは 近年、生成AIの進化により、企業の業務効率や意思決定の在り方は大きく変わりつつあります。 健康経営の分野でも同様に、「何となく取り組む健康施策」から データと対話に基づき、継続的に改善する健康経営へと移行する動きが加速しています。 ただし重要なのは、 生成AIは健康経営の目的ではなく、運用を支える手段であるという点です。 けんこう総研では、 生成AI……

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  2021年6月15日更新 肥満と糖尿病が急増！生活習慣変化とその対策

  肥満と糖尿病が急増！生活習慣変化と健康経営｜働く人に必要なストレス管理 [caption id="attachment_522" align="aligncenter" width="400"] 生活習慣の変化が引き起こす肥満と糖尿病の増加―健康経営の第一歩は現状把握から[/caption] 平均寿命レコード更新と健康寿命の課題 2023年（※最新統計調査）で日本人の平均寿命は女性87.14歳、男……

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• 2021年6月13日更新 免疫力を高めるストレス対策とは 科学的根拠からわかる実践法

  本記事は「ストレス管理（Self-Management）とは」の知識体系の一部です。 免疫力を維持向上させるためにはストレス対策が重要であり慢性的なストレスは免疫機能の低下に深く関係しています 対人サービス業の職務は感情ストレスを増大させる 対人サービス業は一番大打撃をうけている世の中。努力しても成果なんて、まったく目に見えないどころかマイナス。これでは達成感どころか、お客様のため、会社のためを……

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  2021年6月10日更新 イライラは危険信号｜熱中症前に起きる“行動ミス”の正体

  「最近、現場やオフィスでイライラしている人が増えている」「集中力が落ち、ミスが増えている」 こうした変化はありませんか。 暑さが厳しくなる時期、イライラ・だるさ・気分の重さといった変調は、単なる疲労やストレスでは終わりません。 実はこれらは、熱中症や重大事故の“一歩手前”に現れる行動予兆でもあります。 熱中症は「倒れる前」に行動として現れる 多くの現場では、熱中症を「体調不良」や「倒れる……

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