キーワード “ストレスケア”に関する記事

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  2023年4月26日更新 社員のレジリエンス研修についてのトピック

  以下は、タニカワが読んだ論文のうち、興味深いトピックやアイデアを書き留めたストレス研究メモです。 研修で今流行りな”レジリエンス”って一体何もの？ 「レジリエンス（resilience）」とは、困難やストレスなどの逆境に直面しても、個人や組織が適応し、回復する能力を指します。この能力は、心理的なものだけでなく、身体的なものや社会的なものにも及びます。例えば、自己効力感やストレス耐性が高い人……

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  2023年3月23日更新 【６０分の個別支援相談の特典付き】期間中いつでも受講できるWEBセミナー公開

  ６０分間の個別支援相談の特典付き！！オンデマンドWEBセミナーを公開のご案内です ＷＥＢセミナー専門のページをつくりました。   今迄、webセミナーは会場でのセミナー研修を、録画しそのままアーカイブ動画として配信していました。しかしそれでは、会場に参加している方はわかるけど、オンラインでは通じにくい部分がありました。 そこで今までの研修を、視聴者にわかりやすいように……

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  2022年9月1日更新 けんこう総研タニカワの「ストレスが有害扱いされたわけ」

  今日から9月、学生さんは新学期の始まり。こんにちは、けんこう総研のタニカワです。「ああ～夏休みも終わり。学校へ行くなんてストレスで死にそう」なんて思っている学生さんもいるかもしれません。 ストレスは有害なのか ストレスを感じると、体の中では、心臓の血管や、神経などに変化がでてきます。そもそも「ストレスを感じる」と思う場面は、嫌な事をしなければならない時や、我慢をしなければならない時ではないでし……

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  2022年8月31日更新 けんこう総研タニカワのストレスチェック制度と本音のところ

  8月も今日で終わり。夏も最終回をむかえたような31日こんにちはけんこう総研のタニカワです。今日は労働安全衛生法で始まったストレスチェック制度も7年が経ちました。 ストレスチェック制度をちゃんと機能させていますか 貴社ではこのストレスチェック制度が上手に機能していますか？このストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス不調を未然防止するための一次予防策で、労働者自身のストレスへの気づきを促し、……

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  2022年8月29日更新 けんこう総研タニカワのストレスを上手に利用して仕事率アップ

  けんこう総研のタニカワです。今日は、『ストレスを上手にりようすると仕事のパフォーマンスがアップする』というお話しをします。 先週、某経営者さまとお話しをする機会がありました。会話が盛り上がり「ストレスになるのは、一生懸命だから。一生懸命やってるにもかかわらず成果がでないからジレンマがおこりストレスとなってしまう。」というお話をお聞きしました。 ストレスとは本当に「悪」なのか？ 研修では必……

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  2022年8月29日更新 書店のストレスコーナーで気づく共通項わかりますか

  「私は、毎日晩酌しているし、たまにカラオケだって行くので十分ストレス解消をしている」とおっしゃる方って結構いらっしゃいます。貴殿もそうですか？ ストレス社会における勘違いな習慣 働くということだけで誰でもストレスに晒（さら）されます。お客様サービスを企業理念に書かれている会社は多く、その対応が社員を高ストレスにさらしているとしたらどうでしょう。どこまでのストレスをよしとするかが難しいところです……

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