キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2021年5月17日更新 ストレス研修をするうえでの重大要素

  ストレス研修 重要ポイントを正しく押さえずに研修を実施すると、受講後に「結局何も変わらなかった」という結果になりがちですストレス研修は単なる知識提供ではなく、受講者の行動や認知を変える設計ができているかどうかが成果を左右します本記事では、数多くの企業研修を支援してきた立場から、ストレス研修 重要ポイントとして必ず押さえておくべき考え方と設計要素を整理して解説します ストレスって本当に悪者なの？ 『……

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  2021年5月16日更新 在宅勤務でのストレス軽減させる最新セルフケア

  リモートワークで高まるストレスと健康リスク 自宅から会社への通勤は、仕事モードとリラックスモードの切り替えや、日常的な運動量確保に役立っていました。しかしリモートワークでは、1日の歩数が極端に減少し、身体活動量やストレスコントロールが困難になりやすい現状があります。 最近では、スマートフォンの歩数計が1日100歩未満というケースも少なくありません。これは身体にもメンタルにも悪影響を及ぼすため、……

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  2021年5月15日更新 企業ストレスケア研修で健康経営

  けんこう総研は、ストレスケアと健康経営の推進を目的とした専門的な研修サービスを提供しています。 創業以来、組織の人事・総務部門から多くのご相談をいただき、従業員のメンタルヘルスと健康増進に寄与してまいりました。 ストレス管理は健康の防衛力です [caption id="attachment_406" align="aligncenter" width="400"] 企業の現場社員にも役立つストレス……

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  2021年5月12日更新 ストレスチェック義務化を実装3ステップ講座（Excel付）

  ストレスチェック義務化を“実装”で片づける3ステップ（Excel付） 総務・人事ご担当者様へ。台帳入力→KPI自動→要因分析までを3ステップで実装できる講座です。注文後すぐにExcelテンプレとPDFガイドをダウンロード、7日間の質問サポートつき。 [caption id="attachment_8429" align="aligncenter" width="400"] ストレスチェック義務化……

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