キーワード “ストレスマネジメント”に関する記事

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  2021年5月17日更新 ストレスを正す！ストレス研修の重大要素

  ストレス解消させて、メンタルとカラダをリセットさせましょう。 ストレスって本当に悪者なの？ 『ストレス』という概念は、500年前にハンス・セリエ（1907~1982）がつくりました。『刺激によって引き起こされる非特異的な整体の適応反応』としています。ストレスという目に見えない物体について、これまた解りづらい説明で言われても余計にストレス溜まってしまいそう。ぶっちゃけた話、気持ちだけでなくカラダにも……

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  2021年5月16日更新 職場の在宅勤務ストレスを軽減する最新セルフケア

  リモートワークで高まるストレスと健康リスク 自宅から会社への通勤は、仕事モードとリラックスモードの切り替えや、日常的な運動量確保に役立っていました。しかしリモートワークでは、1日の歩数が極端に減少し、身体活動量やストレスコントロールが困難になりやすい現状があります。 [caption id="attachment_409" align="aligncenter" width="600"] リモー……

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  2021年5月15日更新 ストレスケア研修で健康経営を支援｜企業向けけんこう総研

  けんこう総研は、企業・教育機関・医療福祉施設の健康経営担当者向けに、ストレス管理と健康経営の推進を目的とした専門的な研修サービスを提供しています。創業以来、組織の人事・総務部門から多くのご相談をいただき、従業員のメンタルヘルスと健康増進に寄与してまいりました。 ストレス管理は健康の防衛力です [caption id="attachment_406" align="aligncenter" widt……

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  2021年5月12日更新 ストレスチェック義務化を実装3ステップ講座（Excel付）

  ストレスチェック義務化を“実装”で片づける3ステップ（Excel付） 総務・人事ご担当者様へ。台帳入力→KPI自動→要因分析までを3ステップで実装できる講座です。注文後すぐにExcelテンプレとPDFガイドをダウンロード、7日間の質問サポートつき。 [caption id="attachment_8429" align="aligncenter" width="400"] ストレスチェック義務化……

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