ストレス管理研修が企業成長と健康経営を支える理由

ストレス管理研修は、社員の心身の健康を守り、組織の生産性向上や離職防止に不可欠です。けんこう総研は、東京大学での研究成果と産業現場での豊富な実績をもとに、科学的エビデンスに基づいた健康経営推進プログラムを提供しています。

ストレス管理研修のメリット

• メンタルヘルス不調・高ストレス者の早期発見と予防
• 組織全体のパフォーマンスと職場満足度の向上
• 医療費・休職リスクの低減によるコストメリット
• 健康経営優良法人認定など対外評価の強化

けんこう総研のストレス管理研修が選ばれる理由

1. 科学的エビデンスに基づく独自プログラム

東大大学院の研究成果や厚生労働省の指針を基盤とし、心理学・脳科学・産業保健の専門知見を融合。最新のストレス対策を実践的に学べるプログラムです。

2. 企業ごとの課題に対応したカスタマイズ

ヒアリングで現状を分析し、管理職・従業員・職種別のカスタマイズ設計。セルフケアからラインケアまで貴社課題に合わせて最適化します。

3. 研修後の行動変容・組織定着までサポート

一過性の研修で終わらせず、アフターサポートやセルフチェックツールも導入。持続的な行動変容と健康経営の定着を実現します。

ストレス管理研修の主な内容

• ストレス反応と自己評価の方法
• 脳科学・心理学を活用した感情コントロール法
• レジリエンス（ストレス耐性）強化トレーニング
• コミュニケーション改善と職場の活性化

健康経営を目指す全ての企業に

ストレス管理研修の導入は、持続的成長と働きがいのある職場づくりに直結します。貴社の健康経営推進にぜひご活用ください。

よくあるご質問（FAQ）

Q1. どのような業種・規模でストレス管理研修が導入されていますか？
A. 製造業・サービス業・医療・福祉・教育機関など、業種や規模を問わず多くの企業・法人で導入されています。

Q2. 科学的根拠や実績データはありますか？
A. 東大での研究や厚労省指針に基づく研修で、実施企業の離職率低減・満足度向上などの効果データがあります。

Q3. オンラインでの実施も可能ですか？
A. はい、オンライン（Zoom等）で全国・海外拠点にも対応可能です。

Q4. 管理職・リーダー層向けの内容もカバーしていますか？
A. 管理職向けラインケア・組織風土改善研修もご用意しています。

Q5. 無料相談・資料請求はどこから可能ですか？
A. 下記ボタンよりお気軽にお問い合わせください。

引用文献・参考資料（citation）

• 厚生労働省「労働者の心の健康の保持増進のための指針」
• World Health Organization (WHO).
• タニカワ久美子.「働く人のストレス管理と健康経営」けんこう総研, 2024.