けんこう総研が提供する「タニカワメソッドの体験型研修」は、健康経営の推進を目指す企業・介護施設・教育機関の皆様にご好評をいただいております。専門家のレクチャーと実践的な健康管理体験を組み合わせ、ストレスマネジメントを軸とした職場の健康づくりに貢献します。

タニカワメソッドの体験型研修のご紹介

健康経営の重要施策として、専門家による講義とともに、実践型の健康管理を体験できる研修を提案しています。ストレス管理や生活習慣改善など、参加者が自ら行動を変えやすい内容が特長です。

体験型研修とはどのようなものですか？

リアルなワークショップやロールプレイング、専門家の直接指導により、学習効果が高まる設計です。一方通行の講義形式ではなく、職場で実際に活かせる健康管理手法を体験できます。

ラーニングピラミッドとは何ですか？

従来型の座学研修よりも、体験を重視することで定着率が向上することが科学的に証明されています。実際に自分で体験・参加することにより、職場での行動変容につながります。

タニカワメソッドとは？ 健康経営への貢献とは？

経済産業省の「健康経営」推進指針を網羅した独自プログラムです。貴社の業種・勤務形態に合わせてカスタマイズでき、ストレス管理を中心に、健康リテラシー向上、離職防止、職場活性化につなげます。

具体的なプログラム内容

• 運動支援： ウエアラブルデバイスを活用し、運動不足解消・腰痛・肩こり予防、ストレス低減プログラムを実施。効果を数値化し、担当者様へフィードバックします。
• 体験研修： 熱中症・生活習慣病予防、口腔ケアでは実際に飲食の試食・試飲を実施し、誤った生活習慣を見直します。

よくあるご質問（FAQ）

Q1. なぜ体験型研修が健康経営に効果的なのですか？

A. 体験を通じて学ぶことで、行動変容と定着率が高まり、従業員のストレス軽減や健康増進に直結します。

Q2. ストレス管理の具体的な内容は何ですか？

A. 呼吸法・ストレッチ・セルフケアの実習、ウエアラブルデバイス活用によるストレス状態の見える化などを実践します。

Q3. 導入までの流れは？

A. ヒアリング → プログラム設計 → 実施 → 効果測定 → レポート報告 という流れです（詳細は下記HowTo参照）。

Q4. どのような企業・施設で導入されていますか？

A. 製造業・IT・医療・介護・教育機関等、従業員規模や業種を問わず多数の実績があります。

Q5. オンライン実施やカスタマイズ対応は可能ですか？

A. はい、オンライン実施・貴社課題に応じたカスタマイズが可能です。

研修導入の流れ（HowTo）

1. お問い合わせ（下記ボタンからご連絡ください）
2. ヒアリング・現状分析
3. 最適なプログラム提案・お見積
4. 体験型研修の実施
5. 効果測定・レポートご報告

受講者の声（Review）

• 「座学ではなく、実際に体を動かす研修で社員の満足度が非常に高かったです。」（人事担当）
• 「ストレス管理の具体的な方法を学び、職場の雰囲気も良くなりました。」（受講者）
• 「個別フィードバックレポートがとても参考になりました。」（総務担当）

引用文献（Citation）

• Childs, E., & de Wit, H. (2014). The effects of acute exercise on cardiovascular and cortisol responses to stress. Annals of Behavioral Medicine, 47(2), 134–148. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105111/
• 経済産業省「健康経営の推進」 https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenko_keiei.html