明日から実践できる、エビデンスに基づいたストレス対策

こんにちは。けんこう総研のタニカワ久美子です。
「健康経営」という言葉が広く浸透してきた今、企業で注目される取り組みとなりつつあります。
従業員の心と身体の健康を守り、、生産性を高めるには、メンタルヘルス対策やストレスマネジメントの導入がこれまで以上に求められています。
しかし、実際の現場では次のようなお悩みが多く聞かれます。

現場でよくある悩みと課題

・知識はあるのに、どう実践すればいいのか分からない。
・学んだことを継続して実行する仕組みが社内にない
・従業員のエンゲージメントが低く、改善策を模索中
・マネジメント層の理解が得られず、推進が進まない
・人手や予算が限られた中で、実行可能な方法を探している

こうした課題を解決するために、けんこう総研ではストレスマネジメントに特化したオンデマンドWebセミナーを開催しています。
理論だけで終わらない、実践力を養う内容にこだわったオンラインセミナーです。

このWebセミナーで得られること

▼ 身につく「知識」

1. ストレスの定義と科学的な背景
ストレスの仕組みや身体・脳への影響を、最新の研究をもとにわかりやすく解説しています。

2. 科学的に効果が実証されたストレマネジメント技法
マインドフルネス、呼吸法、タイムマネジメントなど、今すぐできる方法を紹介。

3. 健康経営の基本戦略
持続的な企業成長に向けた、戦略的な健康経営の進め方を学びます。

4. 先進企業の成功事例分析
実際に成果を上げている企業の取り組みを通じて、自社への応用を考えます。

▼ 習得できる「スキル」

1. ストレスアセスメント手法
従業員の状態を「見える化」することで、対策の精度を上げます。

2. 健康経営の戦略プランニング力
限られたリソースで最大の効果を出すためのプランニング技術を習得。

このWEBセミナーのメリット

・明日から使える即効性のある内容を中心に構成
・業種別・課題別にカスタマイズされた提案で実務に直結
・タニカワ久美子による実務経験豊富な講義と個別フィードバック
・修了証を発行！「健康経営実践者」としての修了証を発行

受講対象者

健康経営の推進ご担当者
人事・総務担当者
産業保健スタッフ
メンタルヘルス推進に携わる方
組織マネジメントに関わる方

こんな方におすすめです！

「理論だけでなく、明日から使えるノウハウが欲しい」
「自社の課題にぴったり合うストレス対策を模索している」
「専門家の意見やフィードバックを受けたい」
「他社の取り組み事例を知り、比較したい」
「受講後も継続的なサポートを受けられる安心感が欲しい」

受講者限定特典もご用意！

受講者全員に「セミナースライドノート」PDFをプレゼント！
講義の復習や社内共有にそのまま活用いただけます。

👉 お申し込みはこちら

「忙しい毎日の中で、メンタルケアまで手が回らない」
「でも、本当はもっと働きやすく元気な職場を作りたい」

そう感じている皆さまへ。
このセミナーは、単なる知識のインプットではなく、“行動を変えるための第一歩”です。

あなたの健康経営への一歩を、けんこう総研と共に踏み出しませんか？
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。