「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - 運動と栄養指導による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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キーワード “安全衛生活動”に関する記事

  • 2024年6月6日更新 講演:心と体の SOS を見逃すな!働き方改革とメンタルヘルス

    皆さん、こんにちは。本日はお忙しい中、「心と体のSOSを見逃すな!働き方改革とメンタルヘルス」というテーマでの講演にお集まりいただき、誠にありがとうございます。 講演の目的と重要性 [caption id="attachment_3623" align="alignnone" width="600"] 社員全員が安全と衛生の意識を高め、健康的で効率的な働き方を実現するための基盤づくりに最適な講……


  • 2024年6月4日更新 講演:心と体のSOSを見逃すな!働き方改革とメンタルヘルス

    けんこう総研のタニカワ久美子の講演は健康観関するさまざまな切り口で構成されています。 今日は、最近ご好評をいただいている講演テーマの一つ「心と体のSOSを見逃すな!働き方改革とメンタルヘルス」の概要についてご紹介します。 [caption id="attachment_3605" align="alignnone" width="600"] 「心と体のSOSを見逃すな!働き方改革とメンタルヘル……


  • 2024年5月4日更新 ウェアラブルデバイスによるストレス管理技術

      近年、労働環境の健康管理が企業の生産性向上に不可欠な要素として注目されています。特に、心身の不調を引き起こす長期ストレスは、従業員のパフォーマンスに直接影響を与えるため、その管理と評価が企業経営の重要な課題となっています。 心拍数変動(HRV)を活用した最新のアプローチ 従来のストレス管理では、定期的なアンケートが一般的な手法でしたが、これには実施の頻度や負担の大き……


  • 2024年4月21日更新 夏の酷暑に備えるストレスケア研修・暑熱順化とストレスの管理

      夏の酷暑に備えるストレスケア研修:暑熱順化とストレスの管理 日本の夏は蒸し暑く、湿度が高いため、身体への負担が大きくなります。毎年のように夏の酷暑によって体調を崩す人々が増えています。特に、長時間の屋外作業や通勤、運動など、暑さにさらされる機会が多い場合、体調管理が重要です。本コラムでは、これまでに何度も暑さによる体調不良のお話をしてきました。 [caption id="att……


  • 2023年6月9日更新 ライブ+動画のハイブリッド研修が人気です

    けんこう総研の研修健康経営に対応した研修におけるブレンデッド・ラーニング研修 「ブレンデッド・ラーニング」形式は、けんこう総研の研修事業の一部として、効率的で有効な学習方法として採りいれています。 「ブレンデッド・ラーニング」とは、従来の教室内での研修(対面式学習)とオンライン学研修を組み合わせた研修スタイルです。各学習者が自身のスキル、目標、学習スタイルに応じて最適化された教育環境を享受……


  • 2023年5月29日更新 精神疲労によって引き起こされるヒューマンエラーの原因

    こんにちはけんこう総研代表講師のタニカワです。さて今回は、精神疲労という問題について考えてみたいと思います。そしてその中で特に、私たちは「注意の縮小」という現象を深く探っていきます。 注意の縮小 まず、科学者のBartlett博士は、精神疲労の一つの大きな特徴として「視野の狭まり」を挙げています。これは、例えば飛行機のコックピットでの実験から明らかになったもので、飛行機のパイロットが長時間飛行……


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