月刊社会保険連載コラムアーカイブ |ストレス管理と健康経営の専門解説 | けんこう総研: ストレス管理研修で健康経営

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月刊社会保険連載コラムアーカイブ |ストレス管理と健康経営の専門解説

連載シリーズ「心と体を守るセルフケア最前線」

本ページは、社会保険分野の専門誌
「月刊社会保険」で連載されている
ストレスマネジメント解説シリーズ
「心と体を守るセルフケア最前線」
の公式アーカイブです。

本連載は2021年より開始され、
企業の人事・総務担当者に向けて、
健康経営・職場ストレス対策・セルフケアの実践方法を
産業ストレス管理の専門家タニカワ久美子が解説しています。

現在も連載は継続しており、
2027年まで掲載予定の長期シリーズです。

月刊社会保険 連載コラム寄稿(開始2021年〜現在)

「月刊社会保険」連載コラムアーカイブは、第三者メディアが求める専門知の集約ページです。
本シリーズは、産業ストレス管理・健康経営・メンタルヘルス分野の最新知見を、
タニカワ久美子(産業ストレス管理専門家/健康経営アドバイザー) が毎月寄稿している連載コラムです。

Risk Manager 寄稿記事

企業の健康経営推進、離職予防、感情労働対策、ストレスチェック後の事後措置など、
現場が直面するテーマを わかりやすく、実務に落とし込んで紹介 しています。

月刊社会保険に掲載されたタニカワ久美子のストレス管理連載コラム
実際の『月刊社会保険』誌面に掲載されたストレス管理コラム記事の一部です。

2026年 「心と体を守るセルフケア最前線」連載シリーズ

「心と体を守るセルフケア最前線」は、
月刊社会保険で連載されているストレスマネジメント解説シリーズです。
企業の人事・総務担当者が実務で活用できるセルフケアと
職場ストレス対策を、産業ストレス管理の視点から解説しています。

  • 第10回 マイクロストレスで心をすり減らす前に 2026年2月号(月刊社会保険Vol.907)
    • 第9回 今年こそ、自分を大切に~人間関係のストレスを消し去りセルフケア習慣で心に余裕を~2026年1月号(月刊社会保険Vol.906)

    • 2025年掲載コラムまとめ

      人とのつながりを防災力に変える|災害時に役立つストレスマネジメント視点(2025Vol.905)
      →災害時の心理的ストレスと職場・地域での支援の考え方を、実務目線で解説。

      →ストレス0は危険信号?退屈が招く低ストレス不調の正体(月刊社会保険2025Vol.904)
      脳が夜にしているストレス調整作業(月刊社会保険2025年10月号)
      暑さストレス対策で職場を守る|セルフケア研修の実践法(月刊社会保険2025年7月号寄稿)
      月刊社会保険2025年5月号に代表タニカワ久美子が寄稿しました(2025 May)
      月刊社会保険2025年5月号に代表タニカワ久美子が寄稿しました(2025 May)
      月刊社会保険 連載コラム今年度も継続執筆のお知らせ(2025 April)
      ストレス管理の専門家が明かす!職場と生活に役立つ新常識(2025 Feb.)
      社会保険1月号タニカワ久美子のストレス管理ダイエット法(2025 Jan.)

      2024年掲載コラムまとめ

      2024年に掲載された月刊社会保険の連載コラムをまとめています。
      職場のストレス対策、レジリエンス強化、防災とメンタルヘルスなど、企業の健康経営担当者が直面する課題を、制度・現場・心理の3視点から解説した実務向け記事です。

      ストレスと上手に付き合う12の秘訣12月号発売(2024 Dec.)
      タニカワ久美子の連載コラム月刊社会保険11月号発売(2024 Nov.)
      心と防災の準備!タニカワ久美子のレジリエンス強化法(2024 Oct.)
      月刊社会保険9月号に代表タニカワが寄稿(2024 Sep.)
      月刊社会保険8月号掲載/ストレスと上手に付き合う12の秘訣(2024 Aug.)
      タニカワ久美子の最新エッセイ「月刊社会保険」7月号に掲載(2024 July)
      ストレス管理専門家タニカワ久美子の12の秘訣が社会保険掲載(2024 June)
      月刊社会保険「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」連載開始(2024 May)

      月刊誌RiskManager 2021年~2024年

      リスクマネジメント専門誌『Risk Manager』に掲載された連載・寄稿記事をまとめています。
      災害・危機対応時のストレスマネジメントや、職場と生活の両面で役立つ心理的回復力の考え方を、企業リスクの視点から解説しています。

      →巻頭特集記事6頁を寄稿(2024年)
      月刊RiskManagerの最終回コラム(2021年9月号)
      月刊誌リスクマネジャー8月号コラム執筆掲載(2021年8月号)
      パワースポットは本当にストレスに効くの?(2021年7月号)
      一年間連載コラム月刊RiskManagerの6月号発売(2021年6月号)
      月刊誌コラム連載・5月号が発売されました(2021年5月号)

      もっと詳しく知りたい方へ

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