「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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職場の腰痛予防研修で、講師の指導のもと参加者が両腕を上げてストレッチを行う様子
職場の腰痛対策・「ストレス管理」で身体不調も減らす実践ガイド
腰痛は日本最大の労働損失要因 厚労省推奨ガイドライン準拠 ・心理的ストレスが痛みを悪化・慢性化させる。ストレス管理研修×作業対策で3か月のKPI可視化……
運動嫌いが無理に運動することでストレスが逆効果になる研究を紹介するアイキャッチ画像
運動嫌い ストレス逆効果?無理な運動はNG
運動をするとカラダに良いだけでなく、ストレス耐性(レジリエンス)も向上させると言われています。しかし運動嫌いの人にとっては、心理的ストレスが増大してメンタルヘル……
職場で増える腰痛を防ぐための最新腰痛対策と労災防止策を解説するイメージ写真
腰痛対策・ 職場で増える腰痛を防ぐ最新知識
企業・教育機関・介護施設の健康経営担当者さま向けに、最新の腰痛リスクと対策を「ストレス管理」の視点から解説します。 腰痛が職場で増えている背景とリスク 腰痛は、……
月刊社会保険10月号掲載|けんこう総研タニカワ久美子のストレスマネジメント研修は専門誌に毎月紹介される信頼の実績
月刊社会保険に毎月掲載!企業が信頼するストレス管理研修
けんこう総研 代表 タニカワ久美子は、企業・教育機関・介護施設に向けて 「健康経営」を支援するストレスマネジメント研修を行っています。 月刊社会保険に毎月掲載!……
ストレス管理と身体活動の重要性を象徴しています。タニカワ研修講師がマレットゴルフをプレイしている様子を捉えており、心身の健康を保つためのアクティビティの一例としてマレットゴルフが紹介されています
年齢層別ストレス管理と身体活動の重要性
大学生のストレスと身体活動 大学生を対象にした研究では、定期的な身体活動がストレスの負担と回復を改善し、学業成績に関連するパラメータにも良い影響を与えることが示……
ストレスチェック義務化 実装3ステップ講座|Excelテンプレ付・台帳→KPI自動→要因分析
ストレスチェック義務化を実装3ステップ講座(Excel付)
ストレスチェック義務化を“実装”で片づける3ステップ(Excel付) 総務・人事ご担当者様へ。台帳入力→KPI自動→要因分析までを3ステップで実装できる講座です……
ストレス時の脳内麻薬: エンドルフィンの秘密と対処法
近年、私たちの生活はますます忙しくなり、ストレスに晒される機会も増加しています。この状況は、特に現代の職場環境において顕著です。以前執筆した『残健康リーダー応援……
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