けんこう総研の研修を選んだ経緯と、本音の感想インタビュー

メンタルヘルス対策の研修は、さまざまな会社で実施されてますが、けんこう総研のメンタルヘルス対策研修を選んだ理由など、研修選びにたいへん参考になるご意見をいただきました。

働くこととストレスは深く関係しています。勤務中、ストレスを感じていても正しいストレス解消は、本当にはできていないものです。「気晴らし」であったり、ただの「その場しのぎ」であるストレス解消が大半です。ストレス解消をしているはずなのに、実際はストレス解消には至っていません。
けんこう総研では、東大大学院での研究知見を活かした科学的なストレス解消方法を、本研修で紹介し、実際にストレス解消方法を、リモートでつながった全国の社会保険協会職員様と実施しました。

研修後の感想とインタビュー

 

一般社団法人全国社会保険協会連合会（以下全社連）様に、けんこう総研のストレス予防研修を実施された経緯とその効果について、詳しくお聞きしました。
タニカワ
「御社においてメンタルヘルス対策に今、何か取り組みとかされていますか？」
常務理事様
「当全社連は、全国の都道府県社会保険協会と連携し、健康保険や厚生年金保険その他の社会保険の啓発や健康づくり事業を行っています。」
総務ご担当者様
「現場は、自由にアットホームな雰囲気で仕事をしています」
タニカワ
「素晴らしい職場ですね。実際に全社連様の職場にお伺いして直に社内の暖かい雰囲気を感じました。従業員にとってストレスがない状態で健康に仕事ができる雰囲気って大切ですものね。ですが、そんなメンタルヘルス不調とは程遠い職場づくりをなさっている御社が、なぜけんこう総研のストレスケア研修をしてみようと思ったのですか？」
総務ご担当者様
「ストレスって、仕事をする時だけではなく、生活をしていく上でついて回るものだと思っています。このストレスとうまくやっていくことを知るだけで人生が豊かになるような気がして、講師検索をしていたらタニカワ先生のサイトに辿り着いたわけなんです。」

タニカワ
「それは嬉しいですね。ありがとうございます」
常務理事様
「実際のところ、全国の各職場でどのような環境に個々人が置かれているかは知りえないところです。高ストレスでメンタルが弱っている人を、職場や周りの人達がどうケアしていくかが一般的な『メンタルヘルス』だと思っていました。ところが、タニカワ先生のメンタルヘルス研修は大いに違っていて驚きました。webサイトにも書かれていましたが、『メンタルヘルスの予防』と言う観点からの研修は非常に斬新で面白かったです。」

タニカワ
「メンタルヘルス不調になったり、高ストレスになったりするのは、性格的なものと思っている方が結構多いんです。ですがストレスは性格や体質というよりも、上手に対処する能力の有無が問題なんです。この度は、研修のご依頼ありがとうございました。」