ゴロ寝は却って疲れる！免疫力アップのストレス管理

休日日数は外国に比べて多いのに休めてない理由 「日本人は働きすぎだ」とよく言われますが、休日の日数も日本は少ないのでしょうか？「データブック国際労働比較」による……

ストレスチェック義務化って意味ある？批判に専門家が本音で回答

「ストレスチェック」がすべての企業に義務づけ 仕事が原因で心の病になる人が増えていることから、実施対象を従業員50人未満の零細企業にも広げて 「ストレスチェック……

ストレスと隠れ疲れ｜原因と対策を徹底解説

日々の生活の中で感じるストレスや疲れの正体を明らかに。心と体の隠れた疲れを見つけ、健康な毎日を手に入れるためのヒントを提供。あなたの生活をより良くする情報が詰ま……

ヒューマンエラーと見間違い、聞き違い、勘違いの違いとは？

ヒューマンエラー、見間違い、聞き違い、勘違い。これらは一見似ていますが、それぞれ明確な違いがあります。本記事では、健康経営や職場安全を考えるうえでも重要な「ヒュ……

月刊社会保険寄稿 人とのつながりを防災力に変える｜災害時に役立つストレスマネジメント視点

株式会社けんこう総研 代表講師のタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて「心と体を守るセルフケア最前線～今からできる最新エビデンス法～」を連載しています。……

感情労働の仕事の難しさと離職原因

こんにちは。けんこう総研のタニカワです。今日は園木清先生が2022年3月に論文発表されたご研究を紐解きます。 介護労働者の離職の原因 ・職場の同僚との人間関……

ストレス研究・睡眠中の心拍変動

昨日の睡眠中のウェアラブルによる心拍数変動測定は、朝の精神的・身体的フィットネスの認識を予測するか？の続きです。 ＃１はこちらをクリックしてもご覧いただけます。……

ストレスと心拍変動の研究

de Vries, H., Kamphuis, W., Oldenhuis, H., van der Schans, C., & Sanderman, ……

NEWS & TOPICS

2025年12月7日 お知らせ

ストレスのカウンセリング

2025年12月7日 お知らせ

【６０分の個別支援相談の特典付き】期間中いつでも受講できるWEBセミナー公開

2025年12月6日 お知らせ

プレスリリース：けんこう総研の研修