「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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専門誌『月刊社会保険』に連載するストレス管理専門家・タニカワ久美子の寄稿掲載ページ
専門誌『月刊社会保険』に連載中
ストレス管理専門家・タニカワ久美子が執筆する「心と体を守るセルフケア最前線」   株式会社けんこう総研 代表講師・タニカワ久美子は、社会保険・労務・健康経営分野……
オンライン研修 実技付き ストレスケアオンライン タニカワ久美子講師の公式イメージ画像
ストレスケアはストレッチで実現する心の健康管理
メンタルヘルス研修を実施しても、「現場が変わらない」「管理職が動けない」そんな声が後を絶ちません。 その原因は明確です。知識中心・座学中心の研修では、ス……
ストレスケア研修が健康経営に不可欠とされる本当の理由
健康経営に取り組んでいるにもかかわらず、高ストレス社員が減らない、メンタル不調が止まらない——この課題に直面している企業は少なくありません。 福利厚生の……
職場のパソコン作業による眼精疲労と肩こり・頭痛予防対策
職場の健康経営は眼精疲労対策から頭痛・肩こりを改善する
心身が慢性的に疲れていませんか。週末になっても倦怠感が抜けず、回復しきらない状態が続く場合、それは一時的な疲労ではなく職場環境由来の負荷が蓄積しているサインで……
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