「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング

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職場の腰痛予防研修で、講師の指導のもと参加者が両腕を上げてストレッチを行う様子
職場の腰痛対策・「ストレス管理」で身体不調も減らす実践ガイド
腰痛は日本最大の労働損失要因 厚労省推奨ガイドライン準拠 ・心理的ストレスが痛みを悪化・慢性化させる。ストレス管理研修×作業対策で3か月のKPI可視化……
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運動嫌い ストレス逆効果?無理な運動はNG
運動をするとカラダに良いだけでなく、ストレス耐性(レジリエンス)も向上させると言われています。しかし運動嫌いの人にとっては、心理的ストレスが増大してメンタルヘル……
職場で増える腰痛を防ぐための最新腰痛対策と労災防止策を解説するイメージ写真
腰痛対策・ 職場で増える腰痛を防ぐ最新知識
企業・教育機関・介護施設の健康経営担当者さま向けに、最新の腰痛リスクと対策を「ストレス管理」の視点から解説します。 腰痛が職場で増えている背景とリスク 腰痛は、……
月刊社会保険10月号掲載|けんこう総研タニカワ久美子のストレスマネジメント研修は専門誌に毎月紹介される信頼の実績
月刊社会保険に毎月掲載!企業が信頼するストレス管理研修
けんこう総研 代表 タニカワ久美子は、企業・教育機関・介護施設に向けて 「健康経営」を支援するストレスマネジメント研修を行っています。 月刊社会保険に毎月掲載!……
夜勤を示すボードを持つ人の写真。眠れない夜とストレスの関係を表現。
ランナーズハイ科学的メカニズム・脳とストレスの関係を解明
徹夜明けや集中作業のあと、なぜか気持ちが軽くなる瞬間を感じたことはありませんか? それは脳がつくり出す一時的な「ランナーズハイ」=心理的ユーストレス……
高ストレスで落ち込みや不眠になる危険因子/ストレス研究
高ストレスで落ち込みや不眠になる危険因子は こんなメンタル神経症状はありませんか? ・やる気が出ない ・ちょっとしたことが不安になる ・なかなか寝られない ・長……
会社員同士老若男女がスーツ姿でビールを飲んでいる画像
アルコールの精神的ストレスの利点と身体的リスクとは
アルコールの利点とリスクを理解する:一時的な安らぎと永続的な健康への影響 アルコールによる一時的なリラックス効果 アルコールを飲むことで感じる一時的なストレス解……
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