ユーストレス（良性ストレス）

ユーストレスは集中力回復力協働力生産性を高める良性ストレスのことです ストレスは悪いものではなく適切に理解し活用することで疲弊する組織からしなやかで強い組織へと変わります ユーストレスは米国心理学やストレス理論で研究が進み企業や教育現場で取り入れられる一次予防策として注目されています けんこう総研では国内では数少ないユーストレス研究と現場実践の知見にもとづき科学的セルフマネジメント技術として体系化しています