「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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月刊社会保険2026年2月号に掲載された、タニカワ久美子によるストレスケア連載コラム
月刊社会保険 2026年2月号掲載|ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」
産業ストレス管理の専門家であるタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて、働く人のストレスケアをテーマとした連載コラムを執筆しています。 本記事は、2……
ユーストレスのイメージ図
ユーストレスの意味と企業での効果|健康経営の新潮流
近年、「ストレス=悪」という単純な理解では、 職場の実態を説明できなくなっています。 成果を出している社員ほど、 一定の緊張や負荷を“力に変えている”ケースも……
肩こり腰痛ストレス管理を指導する産業ストレス専門家タニカワ久美子による健康経営研修の様子
ヒューマンエラーと見間違い、聞き違い、勘違いの違いとは?
職場で起きたミスを前に、 「不注意だった」「確認不足だった」と 一括りにしていませんか。 しかし、ヒューマンエラーと、 見間違い・聞き違い・勘違いは、 発生の……
夜勤を示すボードを持つ人の写真。眠れない夜とストレスの関係を表現。
徹夜明けに感じる“ランナーズハイ”のメカニズムとその活用法
徹夜明けや高負荷業務の後、 一見すると「元気そう」「集中力が高そう」に見える社員がいませんか。 しかし、その高揚感や過集中状態は、 脳が強い負荷にさらされた際……
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