「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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月刊社会保険2026年2月号に掲載された、タニカワ久美子によるストレスケア連載コラム
月刊社会保険 2026年2月号掲載|ストレスケア連載コラム「マイクロストレスで心をすり減らす前に」
産業ストレス管理の専門家であるタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて、働く人のストレスケアをテーマとした連載コラムを執筆しています。 本記事は、2……
夜勤を示すボードを持つ人の写真。眠れない夜とストレスの関係を表現。
徹夜明けに感じる“ランナーズハイ”のメカニズムとその活用法
徹夜明けや高負荷業務の後、 一見すると「元気そう」「集中力が高そう」に見える社員がいませんか。 しかし、その高揚感や過集中状態は、 脳が強い負荷にさらされた際……
健康経営の企業理念イラストマップ
けんこう総研の健康経営|研修・施策設計・フォローアップまでの全体像
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エビデンスベースのストレスマネジメントを解説する健康経営WEBセミナーの告知バナー画像。講師は産業ストレス管理専門家・タニカワ久美子氏。
健康経営でのストレスマネジメント
ストレス管理とは何か|健康経営で成果を出すための実装視点 こんにちは。けんこう総研のタニカワ久美子です。 本記事では、健康経営において中核施策となるストレス……
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