「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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ストレスチェック義務化に伴う質問項目例(イライラ、不安、落ち着かない等)を記載した質問用紙の写真
ストレスチェック義務化って意味ある?批判に専門家が本音で回答
「ストレスチェック」がすべての企業に義務づけ 仕事が原因で心の病になる人が増えていることから、実施対象を従業員50人未満の零細企業にも広げて 「ストレスチェック……
肩こり腰痛ストレス管理を指導する産業ストレス専門家タニカワ久美子による健康経営研修の様子
ヒューマンエラーと見間違い、聞き違い、勘違いの違いとは?
ヒューマンエラー、見間違い、聞き違い、勘違い。これらは一見似ていますが、それぞれ明確な違いがあります。本記事では、健康経営や職場安全を考えるうえでも重要な「ヒュ……
月刊社会保険12月号に防災とストレスマネジメントの視点で寄稿したタニカワ久美子の紹介画像
月刊社会保険寄稿 人とのつながりを防災力に変える|災害時に役立つストレスマネジメント視点
株式会社けんこう総研 代表講師のタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて「心と体を守るセルフケア最前線~今からできる最新エビデンス法~」を連載しています。……
健康経営を支える職場の笑顔とコミュニケーション―けんこう総研の理念
生成AIが変える健康経営の新戦略と活用最前線
生成AIで変わる働き方と健康経営|社員の健康と生産性を高める最新アプローチ 近年の社会変化で多様化した働き方・社員意識を踏まえ、生成AIを活用した健康経営とスト……
職場のパソコン作業による眼精疲労と肩こり・頭痛予防対策
職場の健康経営は眼精疲労対策で頭痛肩こり改善セルフケア
心とカラダはお疲れモードではないでしょうか。週末に倦怠感が抜けず、何もする気が起きない場合は、早めの対策が重要です。けんこう総研では、企業や教育機関、介護・医療……
オフィスで椅子に座りながらストレッチを行う女性社員
姿勢改善でメンタルヘルス対策 PC作業の心身不調を防ぐ職場体操
不良姿勢で心身の不調を訴える方が急増 デスクワークを長時間続けることで、猫背や首こり・腰痛などの身体的不調が増加しています。これらの不調は、メンタル面にも悪影響……
運動のやる気が出ない原因とストレス疲れを解説する健康経営セミナーの講演風景
運動のやる気が出ない原因はストレス疲れ 職場での回復の視点
真剣に運動をおこなおうと思ったら、筋肉痛になることぐらい当たり前。なんて言うのは 今や昭和のスポコンドラマです。  適切な栄養補給をすることで必要な栄養を 必要……
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