「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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ストレスチェック義務化に伴う質問項目例(イライラ、不安、落ち着かない等)を記載した質問用紙の写真
ストレスチェック義務化って意味ある?批判に専門家が本音で回答
「ストレスチェック」がすべての企業に義務づけ 仕事が原因で心の病になる人が増えていることから、実施対象を従業員50人未満の零細企業にも広げて 「ストレスチェック……
肩こり腰痛ストレス管理を指導する産業ストレス専門家タニカワ久美子による健康経営研修の様子
ヒューマンエラーと見間違い、聞き違い、勘違いの違いとは?
ヒューマンエラー、見間違い、聞き違い、勘違い。これらは一見似ていますが、それぞれ明確な違いがあります。本記事では、健康経営や職場安全を考えるうえでも重要な「ヒュ……
月刊社会保険12月号に防災とストレスマネジメントの視点で寄稿したタニカワ久美子の紹介画像
月刊社会保険寄稿 人とのつながりを防災力に変える|災害時に役立つストレスマネジメント視点
株式会社けんこう総研 代表講師のタニカワ久美子は、専門誌『月刊社会保険』にて「心と体を守るセルフケア最前線~今からできる最新エビデンス法~」を連載しています。……
健康経営を支える職場の笑顔とコミュニケーション―けんこう総研の理念
生成AIが変える健康経営の新戦略と活用最前線
生成AIで変わる働き方と健康経営|社員の健康と生産性を高める最新アプローチ 近年の社会変化で多様化した働き方・社員意識を踏まえ、生成AIを活用した健康経営とスト……
タニカワ研修講師による専門職員にむけた研修風景
定期的な運動が急性ストレスからの精神的回復力を高める理由
きのうに引き続いて、定期的な運動は、健康な人の急性ストレスに対する精神的な回復力と関連しているのかの研究の解説です。 米国イリノイ州シカゴ、シカゴ大学精神医学……
感染と共にメンタルヘルス不調者が続出しています。ご自分では気づきにくい疲労回復について、皆さまにもっと知っていただきたく
ブレイクワークアウト運動で小さなストレス対処で健康効果アップ
こんにちは、けんこう総研のタニカワ久美子です。みなさまは、「疲れたな~」と感じた日の翌日には、ちゃんとリセットできていますか?「今は、疲れたなんて言ってる場合じ……
日本のビジネスパーソンは慢性的に疲れています
ごろ寝疲れが起きる理由と免疫力を下げないためのストレス管理
休日日数は外国に比べて多いのに休めてない理由 「日本人は働きすぎだ」とよく言われますが、休日の日数も日本は少ないのでしょうか?「データブック国際労働比較」による……
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