「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント

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職場の腰痛予防研修で、講師の指導のもと参加者が両腕を上げてストレッチを行う様子
職場の腰痛対策・「ストレス管理」で身体不調も減らす実践ガイド
腰痛は日本最大の労働損失要因 厚労省推奨ガイドライン準拠 ・心理的ストレスが痛みを悪化・慢性化させる。ストレス管理研修×作業対策で3か月のKPI可視化……
運動嫌いが無理に運動することでストレスが逆効果になる研究を紹介するアイキャッチ画像
運動嫌い ストレス逆効果?無理な運動はNG
運動をするとカラダに良いだけでなく、ストレス耐性(レジリエンス)も向上させると言われています。しかし運動嫌いの人にとっては、心理的ストレスが増大してメンタルヘル……
月刊社会保険2025年11月号にタニカワ久美子が「ストレス0は危険信号?退屈が招く低ストレス不調の正体」を寄稿
ストレスマネジメントとセルフケア|月刊社会保険11月号に寄稿
ストレス0は危険信号?退屈が招く低ストレス不調の正体 毎月お届けしている「心と体を守るセルフケア最前線」 11月号のテーマは、「ストレス0は危険信号?退屈が招く……
職場で増える腰痛を防ぐための最新腰痛対策と労災防止策を解説するイメージ写真
腰痛対策・ 職場で増える腰痛を防ぐ最新知識
企業・教育機関・介護施設の健康経営担当者さま向けに、最新の腰痛リスクと対策を「ストレス管理」の視点から解説します。 腰痛が職場で増えている背景とリスク 腰痛は、……
ストレスチェック義務対応と健康経営認定の稟議を通すためのメッセージ集|人事総務向け無料資料付き
稟議が通る!全事業所ストレスチェック義務対応メッセージ集
【法的義務】ストレスチェックと健康経営認定の加点ポイント 50名未満も努力義務から法的義務に決まりました 2025年の法改正で、これまで努力義務だった「従業員5……
年末のご挨拶
けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 2023年もたいへんお世話になりましたことを心より感謝申し上げます。 [caption id="attachme……
2024年年頭のご挨拶
【新年の挨拶】 新年あけましておめでとうございます。株式会社けんこう総研のタニカワ久美子です。 昨年は、ボーダレスで多くの挑戦をしてきました。そ……
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