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タニカワ久美子寄稿履歴

・月刊『社会保険』連載コラム好評連載中

毎月の人気コラムを一気読み!注目記事リンクまとめ

暑さストレス対策で職場を守る|セルフケア研修の実践法(月刊社会保険2025年7月号寄稿)
★月刊社会保険2025年5月号に代表タニカワ久美子が寄稿しました(2025 May)
★「月刊社会保険」連載コラム今年度も継続執筆のお知らせ(2025 April)
★ストレス管理の専門家が明かす!職場と生活に役立つ新常識(2025 Feb.)
★社会保険1月号タニカワ久美子のストレス管理ダイエット法(2025 Jan.)
★ストレスと上手に付き合う12の秘訣12月号発売(2024 Dec.)
★タニカワ久美子の連載コラム月刊社会保険11月号発売(2024 Nov.)
★心と防災の準備!タニカワ久美子のレジリエンス強化法(2024 Oct.)
★月刊社会保険9月号に代表タニカワが寄稿(2024 Sep.)
★月刊社会保険8月号掲載/ストレスと上手に付き合う12の秘訣(2024 Aug.)
★タニカワ久美子の最新エッセイ「月刊社会保険」7月号に掲載(2024 July)
★ストレス管理専門家タニカワ久美子の12の秘訣が社会保険掲載(2024 June)
★月刊社会保険「ストレスと上手に付き合う12の秘訣」連載開始(2024 May)

月刊誌RiskManagerの掲載コラム【人気6記事】

★月刊誌「リスクマネジャー」巻頭特集記事を6頁を寄稿(2024年4月号)

★月刊RiskManagerの最終回コラム(2021年9月号)

★月刊誌リスクマネジャー8月号コラム執筆掲載(2021年8月号)

★パワースポットは本当にストレスに効くの?(2021年7月号)

★一年間連載コラム月刊RiskManagerの6月号発売(2021年6月号)

★【月刊誌コラム連載】5月号が発売されました(2021年5月号)

職場のメンタルヘルスケアと実践
けんこう総研タニカワ久美子著

中村好男監修・タニカワ久美子著出版社: 講談社

ISBN-10: 4065129532ISBN-13: 978-406512953

<本書概要>

メンタルヘルス不調を予防し、ストレスを軽減させる効果的な対処法を解説した、「心の健康管理」のための専門書です。
メンタルヘルス不調者を減らすには、個々人のライフスタイルや業務に適したストレス対処方法を知り実践しなければ効果は得られません。
しかも、その最も重要な点は、「いかに職場で手軽に継続的に行えるか」という点です。
本書は、この最重要ポイントに絞り、その戦略的な実践方法についても詳しく書いています。

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タニカワ久美子 著

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