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運動がストレスを軽減するメカニズムとその効果Vol.111 ~ けんこう総研: ストレス管理研修で健康経営

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運動がストレスを軽減するメカニズムとその効果Vol.111

2024年4月28日更新

室内で、白いシャツと青いズボンを着た人々が立ち上がり、両腕を上に伸ばしてストレッチをしている様子。背景にはプロジェクターとスライドが見える。

この画像は、企業の健康プログラムの一環として、社員たちがストレッチをしている場面を捉えています。参加者たちは室内で一斉に両腕を伸ばしており、健康維持やストレス軽減のための活動が行われていることを示しています。このような活動は、職場の健康文化を育み、従業員のウェルビーイングを促進するために重要です。

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