運動がストレスを軽減するメカニズムとその効果Vol.111
2024年4月28日更新
この画像は、企業の健康プログラムの一環として、社員たちがストレッチをしている場面を捉えています。参加者たちは室内で一斉に両腕を伸ばしており、健康維持やストレス軽減のための活動が行われていることを示しています。このような活動は、職場の健康文化を育み、従業員のウェルビーイングを促進するために重要です。
「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理によるメンタルヘルス研修・健康経営コンサルティング
2024年4月28日更新
この画像は、企業の健康プログラムの一環として、社員たちがストレッチをしている場面を捉えています。参加者たちは室内で一斉に両腕を伸ばしており、健康維持やストレス軽減のための活動が行われていることを示しています。このような活動は、職場の健康文化を育み、従業員のウェルビーイングを促進するために重要です。
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