ストレスマネジメント研修
比較・料金・効果で選ばれる実践型プログラム【健康経営】
ストレスマネジメント研修を検討されている皆さまへ
最近 現場で社員の表情が曇っていませんか
業務量の増加 人手不足 サービス現場での感情労働 管理職の負担の増大など
日常の小さな負荷が積み重なることで
社員のストレス増大 離職 メンタル不調 コミュニケーションの停滞として表面化してきます
こうした問題は決して個人の弱さではなく
組織の仕組みや働き方の設計が生み出すパフォーマンス課題です
人事や総務のご担当者が
どこから手をつければよいのか
研修で行動変容が定着するのか
管理職が現場のケアを適切にできるのか
と悩まれるのは自然なことです
けんこう総研のストレスマネジメント研修は
こうした現場課題に寄り添い
社員が変わるだけでなく 組織が持続的に変わる仕組みづくりを目的に設計しています
- 研修の比較
- 導入効果
- 料金
- 他研修ラインナップ
- 導入事例
ストレスマネジメント研修が選ばれる理由
● 組織が抱える“よくある失敗”
- ストレス対処を「個人努力」に丸投げ
- 一過性セミナーで行動変容が定着しない
- 忙しくて研修の「成果測定」ができない
- 管理職が“指導とケアの線引き”に悩む
- 感情労働のストレスが顕在化しているのに対策がバラバラ
● けんこう総研が提供する解決策
- 科学的エビデンス × 組織実践の二軸モデル
- 行動変容を定着させるユーストレス活用メソッド
- ストレスチェック結果をKPIに紐づける「導入後フォロー」
- 管理職向け“ストレス会話ハンドリング”
- 感情労働ストレスの最新研究を組み込んだワーク
料金とプラン
● 基本料金
- 半日：18.7万円（税込）〜
- 1日：27.5万円（税込）〜
※ 登録講師ではなく、代表講師タニカワ久美子が担当。
※ 研修前の「課題ヒアリング」「研修設計」は無料。
● オンライン対応
Zoom / Teams / ハイブリッドに対応。
● セット割引
複数研修を年間で導入し、
健康経営サポートを組み合わせる企業が増えています。
導入効果
● 行動変容が“実務行動”として定着する
- 感情の切り替え
- 優先順位付け
- 認知のクセの調整
- 過剰共感の抑制
● 組織レベルでの変化
- ストレスチェック数値（不調者割合/高ストレス者割合）が改善
- 管理職のケア会話が標準化
- 離職率が低減
- 現場クレーム（感情労働系）が減少
- 生産性（プロセスKPI）が数値改善
● 健康経営の評価指標にも直結
- 欠勤率
- 声かけ回数
- 1on1質向上
- ハラスメント発生リスク低下
- 組織の心理的安全性
講師プロフィール
タニカワ久美子
産業ストレスマネジメント専門講師／健康経営アドバイザー
東京大学大学院 学際情報学府 情報学環 研究生として産業ストレス科学を研究。
全国の企業・医療介護・教育機関で年間250本以上の研修を担当。
専門はユーストレス・感情労働ストレス・ストレスチェック活用。
よくあるご質問
Q. 研修内容はカスタマイズできますか？
A. 業種・階層・課題に合わせ、ヒアリングのうえ完全カスタマイズします。
Q. 初めての健康経営として導入できますか？
A. ストレスマネジメント研修は“最初の一歩”として最も導入しやすいです。
Q. KPI改善や効果測定までお願いできますか？
A. はい。ストレスチェック・面談・組織課題まで一貫してサポートします。
ストレスに関する国際的定義は APA（American Psychological Association）で確認できます
まとめ
本研修は、個人のストレス対処にとどまらず、
行動変容 × 組織改善 × 健康経営KPI を統合した実践型プログラム。
他研修とも比較しながら選べるようにプランを明確化し、
人事・総務の「選定しやすさ」と「社内稟議の通りやすさ」を両立しています。