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ゴロ寝は却って疲れる!免疫力アップのストレス対処 ~ けんこう総研: ストレス管理研修で健康経営

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ゴロ寝は却って疲れる!免疫力アップのストレス対処

2021年5月29日更新

日本のビジネスパーソンは慢性的に疲れています

寝過ぎたに却ってだるくなった事ありませんか?

身体は「じっとしている」と心身の悪いことは、さまざまな研究で判明しています。

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