デスクワーカーのための呼吸法/ストレス解消へのシンプルアプローチ
2024年4月20日更新
「この画像は、デスクワーカーがストレスを解消し、エネルギーを再生するために行う深呼吸の重要性を象徴しています。女性が自然の中で深呼吸をしている様子を捉えており、記事で紹介している呼吸法の実践を視覚的に表現しています
夜間・土日祝の無料相談も随時受け付けております。
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「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理によるメンタルヘルス研修・健康経営コンサルティング
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