大和市役所 メンタルヘルスセミナー実施事例
神奈川県大和市役所
大和市役所 メンタルヘルスセミナー実施事例｜健康都市を目指す自治体職員研修
神奈川県大和市役所では「健康都市やまと」を目指し、自治体職員の心身の健康維持と職場環境改善を重要な施策と位置付けています。けんこう総研はストレス管理に特化した実践的なメンタルヘルスセミナーを実施し、組織の活性化と職員エンゲージメント向上に寄与しました。
セミナー実施の背景と目的
人口約24万人を抱える大和市は、多様な住民サービスを支える職員のメンタルヘルス強化を重視しています。
厚生労働省の「職場のストレスチェック制度の実施状況」（資料）や「労働者のメンタルヘルス指針」（指針PDF）でも、自治体職員のストレス管理・セルフケア研修の必要性が明示されています。
セミナー概要
- 主催：神奈川県大和市役所
- 開催形式：対面
- 参加者数：60名
- 実施回数：1回
- 講師：けんこう総研代表 タニカワ久美子
研修プログラム例
- ストレス反応の基礎知識
- 公務員ならではのストレス要因と対処法
- セルフケア（呼吸法・マインドフルネス・認知の切替）
- 職場内コミュニケーション向上ワーク
研修成果と参加者の声
- 満足度：95%が「非常に満足・満足」と回答
- ストレス自己評価：2週間後アンケートで平均13%改善
- 受講者コメント：「ストレスの正しい理解ができた」「日常業務にもすぐ役立つ内容だった」等、多数
これらの成果は、公的エビデンスとして示される通り、組織的なメンタルヘルス施策が健康リスク低減と職場活性化に直結することを裏付けています。
なぜけんこう総研のメンタルヘルス研修が効果的なのか―講師コメント
タニカワ久美子（けんこう総研代表・産業ストレス管理専門家）
「自治体職員は市民サービスの最前線で多様なストレスを受けています。私たちの研修は、その特性をふまえ、科学的根拠に基づくセルフケアと、すぐ現場で役立つ実践法を重視しています。行動変容を促す“きっかけづくり”と、継続的なサポートを両立することで、健康都市を支える基盤づくりに貢献しています。」
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よくあるご質問（FAQ）
- Q1. メンタルヘルス研修の効果はどのように測定できますか？
- A1. 研修前後のアンケートやストレス自己評価、参加者のフィードバックにより、効果を定量的に把握できます。
- Q2. 研修プログラムは自治体ごとにカスタマイズ可能ですか？
- A2. 可能です。対象職種や組織課題に応じて、内容・手法を柔軟にアレンジいたします。
- Q3. 継続的なフォローアップやオンライン開催にも対応していますか？
- A3. はい。オンライン・対面ともに対応可能で、継続的なフォローアップ研修もご提案しています。
