運動習慣とHRVで自律神経とストレス管理を強化する方法
スポーツ科学者タニカワ久美子が、運動習慣がHRV(心拍変動)や自律神経バランスに与える影響について、実践現場から健康経営担当者向けに科学的解説を行っています。
「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング
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