カテゴリー “ニュース＆トピックス”に関する記事

• 
  ジャーナリングでストレス解消！健康経営を変えるシンプル習慣

  ジャーナリングで始めるストレス管理 　　～気持ちの整理が健康経営につながるヒント～ 最近「なんだか気持ちがザワついていて落ち着かない…」という瞬間はありませんか？ 仕事やプライベートで慌ただしい日々が続くと、自分の感情をうまく整理できずにストレスを溜めてしまいがちですよね。 実は、そんなときに気軽に取り入れられるのが“ジャーナリング”という方法です。 [caption id="attachmen……

---

• 
  企業メンタルヘルス ストレス管理セミナー｜タニカワ久美子講師

  現代の企業や組織では、日々多様な課題に直面しています。 その中でも、メンタルヘルスの問題は年々深刻化しており、社員一人ひとりが自分らしく、健康的に力を発揮できる環境づくりが急務となっています。 そこで今、注目されているのが、産業ストレス管理の専門家による講演やセミナーです。 株式会社けんこう総研がご提供する「タニカワ久美子の講演セミナー」は、単なる知識の提供だけでなく、最新の研究と現場での実践を……

---

• 
  心配性な社員ほど力に変えられる！ストレス管理方法

  心配を力に変えるストレスケア――科学的エビデンスに基づく研修で自分らしく成長 こんにちは。けんこう総研代表で、研修講師を務めておりますタニカワ久美子です。 [caption id="attachment_5553" align="alignnone" width="600"] 心配性や不安症に悩む方へ。言語性IQと動作性IQの違いを解説し、科学的根拠に基づくストレスケアを紹介。タニカワ久美……

---

• 
  ストレスの９０％を減らす！タニカワ久美子のセルフケア講演

  みなさま、はじめまして。けんこう総研代表のタニカワ久美子です。 私たち、けんこう総研では、科学的エビデンスにもとづいたストレスケアを基盤に、企業研修や講演セミナーを行っています。 どなたにもわかりやすい実践的な方法をお伝えし、“自分らしく健やかな心”を育むサポートをするのが私たちのミッションです。 多くの企業や団体でメンタルヘルス研修を行ってきた経験から、理論だけでなく、実際に「日常生活ですぐ……

---

• 
  セルフストレスケア仕事ストレス対策｜全国講演ご案内

  仕事におけるストレスやプレッシャーは、多くの方にとって日常的な課題です。 業績や人間関係、忙しいスケジュールなど、心身の負担となる要因はさまざま存在します。 [caption id="attachment_3881" align="alignnone" width="600"] 産業ストレスの専門家・タニカワ久美子による全国講演「仕事でおちこまないセルフ・ストレスケア」の案内ページ。研究成果に基……

---

• 
  新入社員ストレスマネジメント内定者向けセミナー案内

  タニカワ久美子の講演に期待できる主な効果 講演を受講することで得られる効果は多岐にわたります。 [caption id="attachment_5164" align="alignnone" width="600"] 新入社員・内定者向けストレスマネジメント講演で早期離職を防止！タニカワ久美子が学術研究を現場に活かし、モチベーションと職場定着を強化します。[/caption] 離職……

---