キーワード “ストレス尺度”に関する記事
-
2023年6月16日更新 ストレス管理集 有酸素運動と唾液でわかる心身ストレスレベル
本記事は、けんこう総研の研修・実務で扱った内容を記録的に整理したものです。 一般的なストレス対策の解説や体系的な説明は、専門解説ページをご参照ください。 ストレス管理による有酸素運動や唾液で生理指標を用いることで心身の変化を客観的に把握できます 有酸素運動などのストレス管理参考文献 6) Sothern MS.「カテコラミン、行動的ストレス、運動-シンポジウムへの導入」、医学スポーツ運動雑誌、19……
