メンタルに効果的な運動法・ストレスケア研修
運動教室で複数の受講者がマットの上でストレスケア研修を受講している様子です。体幹トレーニングや呼吸法、ストレッチなどを取り入れた実践的な健康経営研修の一コマ。
「心」「カラダ」を支えるけんこう総研ストレスマネジメント 株式会社けんこう総研 - ストレス管理による健康セミナー・健康経営コンサルティング
運動教室で複数の受講者がマットの上でストレスケア研修を受講している様子です。体幹トレーニングや呼吸法、ストレッチなどを取り入れた実践的な健康経営研修の一コマ。
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